Puzzle||再读坚毅
在春天分享的Grit英文书，中文版近期上市了，书名翻译为《坚毅》。读中文版期间，几次泪目，又有了新的感悟。
《坚毅》的作者Angela Duckworth师从积极心理学之父马丁塞利格曼，作为30多岁开始专职心理学研究的学生来讲，Angela年龄偏大，且在入学伊始并未表现出卓越的学术才能，以致于在入学2年的时候，马丁塞利格曼对她说，你只有调查问卷，却没有一个自己的理论。
Angela不避讳在书中谈及自己事业发展之路并非一帆风，在大学一年级神经生物学考试两次不及格以后，在期末考试成绩为B。这与1964年马丁塞利格曼在博士一年级进行对小狗进行电击实验证明“导致绝望的不是痛苦本身，而是你认为自己无法控制痛苦”不谋而合，在前一日试验中无法自己控制电流的小狗，2／3躺下呜咽，而1／3小狗仍然勇敢地站起来，寻找躲避电击的方法。她称自己就是那1／3的小狗，面对挫折奋起反抗。
坚毅不是重复
在坚持中不是日复一日一日的重复，而是不断的修正与改进。针对薄弱环节反复训练直到趋于完美、成为习惯。很多运动员、音乐家，还有医生，他们的每一个动作都是人生的习惯，每一次击球或者触及琴键，都是身体的一部分，表现为心流（flow)。
而很多人表示，自己跑步十几年却没有任何进步，多半是没有在跑步过程中对自己心率、速度、步伐等各项指标有意识的训练与提高，即没有进行“刻意练习”，导致多年下来没有进步，而只是重复。
课外活动的重要性
Angela的研究发现，课外活动对培养孩子的坚毅品德发挥重要作用。主要原因是课外活动的老师是非父母的成年人，对孩子既有专业的要求，又有专业上的指导，也就是常说的教练，可以是运动类的老师，也可以是艺术类的老师。
最近公号中有一篇很火的文章，大意是说目前国内对孩子教育最大的危害就是家长舍不得管，老师不敢管，这样对于孩子的学习提高与成长没有任何好处。由于课外课程是单独付费，各家培训机构都争抢生源，唯恐因为对孩子要求过于严格而家长认为是服务不好。我个人认为，服务好，体现在对课程顾问前端热情周到，核心授课教师温和坚定，而不是课程顾问只对课程价格倒背如流，引导家长付费的方式是通过学费马上涨价、或者暗示你家孩子如何差了很多，上了这个课程就能立竿见影见影的有效。
冰冻三尺非一日之寒，学渣和牛娃也不是一天养成的。持续的努力才是必经之路，而目前，大家太喜欢把天分列在首位，而忽略了自己可以改变的那一部分。
难事法则2年之约
Angela的研究显示，在课外活动中参与2年及以上的孩子，他们的坚毅测评分数更高，在面对挫折时表现出更加坚毅的品德。于是，她与女儿们约定家里的“难事法则”，即每人选择一件自己认为困难的事情，坚持2年以上。2年以后可以退出，但不可因为比赛失败、受到批评等挫折后第二天就放弃。
看到这里，明白了为什么那所传说中的某附中，貌似天天都在搞社团，而考试成绩却能够笑傲海淀区。状元出在哪个学校说明这个学校的峰值，而一个学校的平均分是600分（不算保送没参加高考的），都是怎样的整体素质，而这些孩子们，还有他们的父母，整体而言，都有着怎样的坚毅品质。
中国的古话“宁当鸡头不做凤尾”，而我，更愿意做大池塘里的一条小鱼，向别人学习，永远谦卑，让我知道了什么是生命中最重要的事情，也逐渐发展了自己的品格。
.The End.