十大调理阴虚体质中成药

阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，口渴咽干，阴虚生内热的证候，常表现为下面几点：

1、阴虚体质常表现为“热”证，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，不耐受夏天的暑热，常内热上火，极易感受热邪而见咽喉疼痛、口腔溃疡等病症。长期食用辛辣燥热食品可加重阴虚体质。

2、舌红少津，少苔，易便秘或者大便干燥。

3、形体消瘦，多性情急躁，心烦易怒，睡眠时间短。

4、常感眼睛干涩、疲劳，视物模糊，眩晕耳鸣，皮肤易干燥。

5、男子遗精，女子月经少。

阴虚体质者如何调理？

1、阴虚体质者应以滋补阴液、佐以清热为治则，可加少量补阳之品。阴虚质者应该多食一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物如小麦、小米、黑芝麻、糯米、绿豆、豆腐、百合、黑木耳、银耳、番茄、菠菜、木瓜、蜂蜜、荸荠、无花果、石榴、苹果、梨、葡萄、桑葚、桃子、甘蔗、冰糖等。肉蛋奶可选择猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。

2、中药可选用滋阴清热、滋补肝肾之品,如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦冬、天冬、黄精、玉竹、枸杞子等。

3、阴虚火旺之人，应少吃花椒、茴香、辣椒、葱、姜、韭菜、桂圆、荔枝、核桃、羊肉、狗肉等辛辣或温燥之品。酒、咖啡、浓茶也应尽量避免。

4、运动时要控制出汗量，因为出汗过多，亏损阴液。

5、睡眠充足，以藏养阴气。

6、控制情绪，以避免加深阴虚质。

中成药治疗

1、六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味药组成。六味地黄丸是著名的中医滋阴补肾代表方，方中六味合用，三补三泻，其中补药用量重于“泻药”，是以补为主；肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主，这是本方的配伍特点。主要适用于肝肾阴虚的患者，临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、小便短黄或大便干结，男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏等。肾阳虚、痰热者、脾胃虚弱者不宜。

2、知柏地黄丸：六味加知母、黄柏。滋阴降火，适用于阴虚火旺者，证见小便黄而不利、心烦明显。虚寒性病证患者不适用，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。

3、杞菊地黄丸：六味加枸杞子、菊花。滋补肝肾、养肝明目，适用于肝肾阴虚同时伴有的眼睛干涩、视物昏花、耳鸣明显者。脾胃虚寒、大便溏泄者慎用。

4、左归丸：由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、山药、山茱萸、枸杞子组成。滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。

5、大补阴丸：由熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟甲、猪脊髓组成。滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽，耳鸣遗精。

6、天王补心丸:由生地黄克、五味子、当归身、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁各克、人参、玄参、丹参、白茯苓、远志、桔梗组成。滋阴养血，补心安神。用于（气阴虚）心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。

7、归脾丸：由党参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、大枣组成。健脾益气、养血安神，用于（脾阴虚）心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。

8、百合固金丸：由百合、地黄、熟地黄、麦冬、玄参、川贝母、当归、白芍、桔梗、甘草组成。养阴润肺，化痰止咳。用于（肺阴虚）肺肾阴虚，燥咳少痰，咽干喉痛。

9、养阴清肺丸：由地黄、麦冬、玄参、川贝母、白芍、牡丹皮、薄荷、甘草组成。养阴润燥，清肺利咽。用于（肺阴虚）阴虚肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。

10、阴虚胃痛胶囊：由北沙参、白芍、川楝子、石斛、玉竹、炙甘草、麦冬组成。养阴益胃，缓急止痛。用于（胃阴虚）胃阴不足所致的胃脘隐隐灼痛、口干舌燥、纳呆干呕；慢性胃炎见上述证候者。