相关推荐
-
要想健康长寿,先要学会吃,多吃这些食物,或可养生、延年益寿
说到健康长寿,人们很自然的会想到养生,而养生的方法,有很多种,那么能够做到营养.能量兼顾,并且还能够延年益寿的食物,具体有哪些呢?大家不妨了解一下.
-
养肝就是长寿‘密码’!学会给肝脏‘洗澡’,排出污浊
养肝就是长寿'密码'!学会给肝脏'洗澡',排出污浊 养肝就是长寿'密码'!学会给肝脏'洗澡',排出污浊,肝会感激你这个视频已经有38745人观看,快来一起围观呀!
-
学会呼吸法,通往长寿之路
学会呼吸法,通往长寿之路
-
长寿“秘籍”其实很简单,看完人人都能学会
长寿“秘籍”其实很简单,看完人人都能学会
-
与自己和解 | 学会如何呼吸、行走、放下
与自己和解 | 学会如何呼吸、行走、放下
-
健康的秘诀在整体性呼吸──“圣人之息以踵,众人之息以喉”
呼吸这件事,太熟悉,但并没有几个人擅长. 前面写了"腹式呼吸的重要意义",又写了"为什么会有痛经?──骨盆在呼吸.在开阖",还是继续呼吸这个话题,原以为这些是常 ...
-
正念,从呼吸开始,学会这个呼吸法,你看世界的眼光,更加柔和了
正念,从呼吸开始,学会这个呼吸法,你看世界的眼光,更加柔和了
-
关注鱼的健康,从鱼的呼吸开始!可以通过鱼呼吸这个角度来分析和调节水质
水是一个非常复杂的体系,同时受到各种因素的影响在不停地发生变化,不同的人对水的看法也有所不同,所以采取的方法也不一样. 有些看起来是有道理的,但是效果不好:反而有些养殖户根据自己的经验用看起来没道理的 ...
-
什么是“气沉丹田”?一个被玄幻的呼吸发力方式!教你3步学会
"气沉丹田"是中国武术中最常见的一种说法,也是内家拳练习的核心之一! 明代开始有了内家拳和外家拳的分类,但是气功导引之说却在很久之前就已经出现了,最早可以追溯到<庄子·刻意& ...
-
能把食人鱼牙咬崩的神装巨鱼,却因为学会了呼吸空气而会在水里淹死
把科学带回家 专注于孩子的科普教育04-01 07:44 撰文 七君 大家知道,亚马逊河流里有超级凶残的食人鱼.那么在这样的河流里,其他鱼类是否就无法生存了呢? 实际上,在亚马逊河里有一种不会被食人鱼 ...
-
打通任督二脉第1步,以气制息,1分钟深呼吸训练,学会有意识呼吸
打通任督二脉第1步,以气制息,1分钟深呼吸训练,学会有意识呼吸
-
能把食人鱼牙咬崩的神装巨鱼,却因为学会了呼吸空气而在水里淹死|巴西
来源:把科学带回家 大家知道,亚马逊河流里有超级凶残的食人鱼.那么在这样的河流里,其他鱼类是否就无法生存了呢? 实际上,在亚马逊河里有一种不会被食人鱼咬坏,反而会把食人鱼咬崩牙的鱼,它就是传奇程度不亚 ...
-
真正的自信来自生命的滋养,要想变得自信,从三个方面滋养自己
为你的人生与成长加持能量 文/唐若 唐若心学原创作品,违者必究 在生活中, 如果我们想要变得自信,我们还需要深刻理解"大树"理论,当你的人生能够理解大树的理论,往往你就能变得愈发自 ...