舌尖上的宋朝:“白领”也叫外卖,古人才是吃货高手
引言
俗话说民以食为天,饮食是我们日常生活非常重要的一部分。到了宋代,随着人们生活水平的提高,人们的餐桌逐渐丰富起来,饮食逐渐成为人们精神层面的需求。
宋代历时三百多年,是继隋唐时期以来有一个比较稳定的大一统国家。从《东京梦华录》上看,东京城内的各个大街小巷,饭店、酒楼、茶肆比比皆是,饮食行业空前繁荣。
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宫廷饮食
宋代设立光禄寺负责宫廷里的饮食。光禄寺设立一名光禄卿,负责宫廷饮食方面的事务。光禄寺中还酒库和酒坊。下设乳酪院、牛羊司、外物库、奶牛场、油醋库等各项机构,满足宫廷的各项食物需要。
宋代宫廷菜种类繁多,食材也十分讲究,名菜比前代丰富。肉食以猪、牛、羊、鸡、鸭为主,羊肉比较常见,宋仁宗就喜爱吃羊肉;海鲜也是餐桌上的食物;蔬菜水果也多种多样,蔬菜有大白菜、山药、芹菜、笋、芋、韭菜、生菜、兰菜。常吃的水果主要有桃子、梨、栗子、荔枝、甘蔗等。
主食还是我们现在的面食和大米,宫廷内单是面食做的点心就有松黄饼、广寒饼、野味包、玉灌肺、蕈馒头、糖薄脆、元宵、麻团、油炸果子等。
宋代宫廷内饮食的季节性表现明显。根据史料记载,宋代宫廷内,;正月十五这天会和我们一样吃元宵;清明节吃枣面饼;端午节吃粽子还有五色水团;中元节吃花油饼;立秋食灵枣、牙枣亳州枣、鸡头;中秋节饮新酒吃蟹、梨、栗等;重阳节赏菊、食用粉面蒸糕;冬至备办饮食,祭祀先祖,庆贺往来。
宋代宫廷的饮料也比较丰富,如蔷薇露、鹿胎酒、龙脑浆、流香酒等。烹饪方式丰富多样,炒、爆、煎、炸、撺、涮、焙、烤、煸、焐、冻等。菜肴品种不断增加,各种名菜争奇斗艳,如炙羊肉、炙骨头、姜醋螺、爆肉、驼峰角子、水田脍、三脆羹、羊舌签、糊炒田鸡等。
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民间饮食
从主食来看,宋人的主食品种很多,主要可分为饭、面条、粥、饼、饺子、馒头等。
单是饭就有玉井饭、盘油饭、蟠桃饭、蓬饭、金饭、二红饭这些,是由大米和小麦作为主要原料制作而成,再加入各类辅食,更有滋味。
在宋代,饼是百姓餐桌上不可缺少的主食。与今天的烧烤圆食不同,凡是用面制作的都叫做饼。《水浒传》中武大郎卖的烧饼,就是我们现在的白面馒头。
夜市一般从三更起,卖一些美味小吃,无论何时,都能看到他们的身影。“冬月虽大风阴雨,亦有夜市”。这充分的说明了宋代民间饮食文化的兴盛。
而当时最为有名的民间美食,就要数当时“网红”美食家苏轼的东坡肉了。在的作品中,苏东坡曾提到自己做东坡肉的心得。
宋代饮食丰富,完全是吃货的天堂,我们现在追求的绿色、添加、无污染在这里完全可以满足,而且也更加健康养生。美国的一个杂志评选千年内影响人类生活的重要事件,宋代的小吃和餐馆就郝然在列,怪不得许多人想生活在宋朝。
参考文献
《东京梦华录》
《梦梁录》
周密:《武林旧事》
林洪《山家清供》
作者
锦年,自由撰稿人,历史学爱好者,致力于研究历史。期望用历史垂训鉴戒,塑造集体记忆,鉴往知来。