舌尖上的宋朝:“白领”也叫外卖,古人才是吃货高手

引言

俗话说民以食为天,饮食是我们日常生活非常重要的一部分。到了宋代,随着人们生活水平的提高,人们的餐桌逐渐丰富起来,饮食逐渐成为人们精神层面的需求。

宋代历时三百多年,是继隋唐时期以来有一个比较稳定的大一统国家。从《东京梦华录》上看,东京城内的各个大街小巷,饭店、酒楼、茶肆比比皆是,饮食行业空前繁荣。

1

宫廷饮食

 宫廷饮食是研究宋代饮食文化的重要组成部分,宋代经济实力强大,烹饪技术也有所提高。膳食机构就非常完备。

宋代设立光禄寺负责宫廷里的饮食。光禄寺设立一名光禄卿,负责宫廷饮食方面的事务。光禄寺中还酒库和酒坊。下设乳酪院、牛羊司、外物库、奶牛场、油醋库等各项机构,满足宫廷的各项食物需要。

宋代宫廷菜种类繁多,食材也十分讲究,名菜比前代丰富。肉食以猪、牛、羊、鸡、鸭为主,羊肉比较常见,宋仁宗就喜爱吃羊肉;海鲜也是餐桌上的食物;蔬菜水果也多种多样,蔬菜有大白菜、山药、芹菜、笋、芋、韭菜、生菜、兰菜。常吃的水果主要有桃子、梨、栗子、荔枝、甘蔗等。

主食还是我们现在的面食和大米,宫廷内单是面食做的点心就有松黄饼、广寒饼、野味包、玉灌肺、蕈馒头、糖薄脆、元宵、麻团、油炸果子等。

宋代宫廷内饮食的季节性表现明显。根据史料记载,宋代宫廷内,;正月十五这天会和我们一样吃元宵;清明节吃枣面饼;端午节吃粽子还有五色水团;中元节吃花油饼;立秋食灵枣、牙枣亳州枣、鸡头;中秋节饮新酒吃蟹、梨、栗等;重阳节赏菊、食用粉面蒸糕;冬至备办饮食,祭祀先祖,庆贺往来。

宋代宫廷的饮料也比较丰富,如蔷薇露、鹿胎酒、龙脑浆、流香酒等。烹饪方式丰富多样,炒、爆、煎、炸、撺、涮、焙、烤、煸、焐、冻等。菜肴品种不断增加,各种名菜争奇斗艳,如炙羊肉、炙骨头、姜醋螺、爆肉、驼峰角子、水田脍、三脆羹、羊舌签、糊炒田鸡等。

2

民间饮食

宋代经济繁荣,大小城镇各类店铺林立,经营品种繁多。宋代名画《清明上河图》中就描绘了很多酒店和饮食店,反映了当时饮食业的繁荣景象。

从主食来看,宋人的主食品种很多,主要可分为饭、面条、粥、饼、饺子、馒头等。

单是饭就有玉井饭、盘油饭、蟠桃饭、蓬饭、金饭、二红饭这些,是由大米和小麦作为主要原料制作而成,再加入各类辅食,更有滋味。

宋代的粥类,仅周密《武林旧事》中所载的就有七宝素粥、五味粥、粟米粥、糖粥、糕粥、馓子粥、绿豆粥等;此外,林洪《山家清供》中记载的都数不胜数。粥本身就是一种很好的养生食物,添加了豆类、花朵、蔬菜等,不仅味道千变万化,其中营养价值也很高。

在宋代,饼是百姓餐桌上不可缺少的主食。与今天的烧烤圆食不同,凡是用面制作的都叫做饼。《水浒传》中武大郎卖的烧饼,就是我们现在的白面馒头。

面食是宋代民间颇为喜爱的食物,得到了充分的发展,其品种多达近百种左右,有百合面、萝菔面、玉延索饼、槐叶淘、甘菊冷淘、三脆面、梅花汤饼等,这些面的辅料不同、制作方法各异,风味当然也是各不相同。北宋的郑文宝所创制的云英面,广受吃货的欢迎,被写入日常的食谱中。
在宋代,出现了早市和夜市。早市是在五更的时候就开始了,主要销售食品。酒店销售出更多的灯和蜡烛,不到20文。还有粥,大米和零食。有时有些人出售洗脸水,直到黎明。

夜市一般从三更起,卖一些美味小吃,无论何时,都能看到他们的身影。“冬月虽大风阴雨,亦有夜市”。这充分的说明了宋代民间饮食文化的兴盛。

从副食品方面来看,大致可以分为肉类家禽、水产品、蔬菜、汤、泡菜等。小说《金瓶梅》、《水浒传》这些小说中,都可了解到吃肉喝酒的场面。

而当时最为有名的民间美食,就要数当时“网红”美食家苏轼的东坡肉了。在的作品中,苏东坡曾提到自己做东坡肉的心得。

根据统计,当时的饭店酒楼,光是汴京城就有100多家,这还只是史料中提到过的。餐营业发达,令人叹为观止。当时的公务员、小白领,也有不在家做饭的习惯,在饭馆叫个外卖。《清明上河图》中,就画了一个不知哪个酒楼正在送外卖的小哥。

宋代饮食丰富,完全是吃货的天堂,我们现在追求的绿色、添加、无污染在这里完全可以满足,而且也更加健康养生。美国的一个杂志评选千年内影响人类生活的重要事件,宋代的小吃和餐馆就郝然在列,怪不得许多人想生活在宋朝。


参考文献

《东京梦华录》

《梦梁录》

周密:《武林旧事》

林洪《山家清供》

作者

锦年,自由撰稿人,历史学爱好者,致力于研究历史。期望用历史垂训鉴戒,塑造集体记忆,鉴往知来。

(0)

相关推荐

  • 皇帝们的御膳都吃啥呢?天上飞的、地下跑的,一切皆可吃

    宫廷御膳都是中国古代烹饪艺术的高峰即使是把这些菜品拿到现在,咱们老百姓怕也是也是享受不起的.早在周代,御膳就已经形成了初步规模.周天子和各方诸侯相当会享受的唻!是无事不宴,无日不宴,山珍海味一阵胡吃海 ...

  • 舌尖上的中国:探秘大宋王朝的饮食文化

    宋朝是一个属于吃货辈出的朝代,也是一个美食荟萃的朝代,中华民族从宋朝起,可以说是积淀了其深厚的饮食文化. 食之清淡 先从苏东坡说起.苏东坡,是有名的馋人和绝对的美食家.在今天,我们看来平泛的猪肉,在他 ...

  • 你了解三国时期人们吃什么吗?

    饥来吃饭困来睡,莫把身为累.饮食文化涉猎极广,身为吃货稍稍聊一下三国时期的饮食,有未尽之处,还望指正. 主食 从汉代到三国时期,最大的变迁可能是张骞带来的,看看那一串带"胡"字的食 ...

  • 舌尖上的《诗经》:古人餐桌上常见的10种鱼,我竟然吃不起

    舌尖上的中国,搅动了无数中国人的味蕾,它不但第一次让我们领略到博大精深的中华美食文化,更让我们经历了一次难忘的仪式洗礼.而要说到吃,那必须得来一期舌尖上的诗经了.咱们不说别的,光诗经里的鱼类都有20多 ...

  • 开封小吃,舌尖上的宋朝(2)

    开封小吃,舌尖上的宋朝(2)

  • 开封小吃,舌尖上的宋朝

    一.一不小心搞丢了鼓楼 你敢吃吗? 这是二十一世纪最难回答的问题. 对开封,并不陌生,这里有我的大学时光. 所以,对于开封,我可以说闭着眼睛都能找到鼓楼,那个驰名中外的小吃集散地,白记羊蹄.马豫兴桶子 ...

  • 是谁打造了“舌尖上的宋朝”?

    文丨<那些年>晓婷.悦悦 在中国的历史长河中,能够像宋朝一样因为"吃"被后人追捧和惦记的时代屈指可数:能够像宋人一样在吃上精耕细作.创意不绝的群体也不多见. 若有幸&q ...

  • 舌尖上的川久蒸鸭,蒸着吃的鸭肉,用最原始的方式尝最原始的味道

    不知道在提到吃鸭肉的时候,你首先想到的会是什么,烤鸭.板鸭以及咸水鸭应该会直接跳出来,实在是太常见了.如果告诉你有种蒸制的鸭肉更加美味,相信正宗的吃货应该会忍不住流口水,川久蒸鸭这道美味吃过的都表示回 ...

  • 舌尖上的味蕾之旅,又是一年吃蟹好时节!

    误以为夏天很漫长 可是转眼就已经深秋 但是秋蟹肥美,妙哉.妙哉 进入秋季,富饶的大海已经养足了精神气,随着拖网船的开动,东海一年中最鲜美的时日终于到来.8月-11月,这个时候的梭子蟹最为肥美. 靠山吃 ...

  • 舌尖上的徽州(40)徽州女人做月子时吃的酒酿鸡蛋

    舌尖上的徽州(40)徽州女人做月子时吃的酒酿鸡蛋 司马狂/文 说起古徽州,很多人都会想起徽州那些贞洁烈女们的牌坊,诚然那些牌坊是古代人民的智慧,但牌坊中蕴藏着多少徽州女人的辛酸呢?今天,我们要介绍的不 ...

  • 舌尖上的徽州(42)小时候当零食吃的豆矢

    舌尖上的徽州(42)小时候当零食吃的豆矢 司马狂/文 读书的时候,鲁迅先生在<孔乙己>一文中经常提到一种佐酒的茴香豆,那时候不曾离开过徽州,对于茴香豆究竟为何物,总是没有直接的印象,直到去 ...

  • 舌尖上的徽州(57)小时候当甘蔗吃的芦穄

    舌尖上的徽州(57)小时候当甘蔗吃的芦穄 司马狂/文 由于我自身牙龈的问题,所以对甘蔗一物,毫无兴趣,甚至看见别人吃甘蔗,都觉得牙疼.但在我们徽州,此时节,有一样名叫芦穄的作物,正悄然成熟.依稀记得, ...