咏春拳续三黏手与散打 / 开普饭

古人说:真传一句话,假传万卷朽. 多年来.关于寸劲练习的法门可谓纷繁芜杂.鱼目混珠.其实.对于咏春寸劲而言.练习的方式十分简一单.几乎不需要借助任何外界器械,如杠铃.哑铃.拉力器.臂力器等器具的辅助. ...

寻桥是咏春拳基本功的中级套路,在练习小念头一段时间后,可以尝试学习咏春拳寻桥.在学习中,应先弄清每个动作的内在意义,再学习下一动作. 开马 (1)身体自然站立,双手垂直并于体侧,目视前方,缓慢呼吸,集 ...

以武学打开世界本文主要从外形动作变化来分析咏春拳的黏手对拆法,该拳法有一出一入半跟手攻防练劲和双手跟手驭势练劲两种.一出一入半跟手攻防用劲是咏春拳中一只手防另一只手同时进攻的顾打合一打法,亦是咏春拳 ...

关于神经触觉训练,被很多练习者所忽略,有些拳友也不注重皮肤触觉的修炼,前人提供资料不多,因为古代医学不发达,还没有解剖学. 单黐手解剖学告诉我们皮肤上密布着许许多多难以计数的神经细胞,这些触觉神经像 ...

咏春拳 续三 黏手与散打