10月18号下午，小向和女朋友聊天时，说自己脑袋发晕，有些反胃，想着大概是头天晚上熬了夜，反正也是周末，就睡了一觉。

这一觉睡得可太久了，从下午三点，直接睡到了第二天的八点。

女朋友打了十几通电话都没接，都快把人急死了，要不是隔得实在太远，早就奔过去了。

一觉睡醒后，小向起床了，结果差点摔了一跤。

头更晕了，整个人轻飘飘的，是真的不行。

他知道自己的状态，肯定上不了班，赶紧请了假，去医院看看。

医生全方位了解了小向的病症：经常全身无力，腿脚发软，睡醒后经常感到眩晕，有时伴有恶心、呕吐的症状存在。这一段时间里，还出现了耳鸣耳闷、听力下降的现象，今天早上就发展成了剧烈眩晕，恶心呕吐，还感觉有一侧耳鸣、耳聋。

医生听完后，建议小向去耳鼻喉科检查一下。经过临床检查，被确诊为突发性耳聋！

这对于22岁的小向来说，无疑是一个晴天霹雳。#双11熬夜抢购得突发性耳聋#

好不容易得到了心仪岗位的实习机会，现在不得不住院治疗，这必然会给以后转正产生影响。而且，自己一个人在他乡，真的能住院吗？

唉，要是生活规律一些，该有多好！

突发性耳聋是怎样引起的？

突发性耳聋，通常多发于秋冬季或冬春交替季节。

当人体疲劳过度，长期睡眠不足，会导致机体自身的免疫力下降，加上感冒病毒侵袭，就会造成耳蜗血液循环障碍，导致突发性耳聋发生！

尤其今年入冬以来，天气寒冷干燥，温度忽高忽低，大大增加了感冒的发生，突发性耳聋患者急剧增多。

一般认为，精神紧张、情绪波动、生活不规律等都有可能导致突发性耳聋。

并且，现在年轻人的学习、工作压力日益增大，耳机不离身，经常去KTV等嘈杂场所。双耳被迫长期暴露在高强度的声音中，会导致内耳器官提前老化，使突发性耳聋发病逐渐年轻化。

做好这些，保护双耳

1、学会使用耳塞

生活中难免会听到各种噪音，嘈杂音、装修声、喇叭声、或者争吵的声音，这时候，可以使用耳塞保护听力。

放一首舒缓的曲子，可以大大降低周围噪音的危害，如果能使用降噪耳机，效果更好哦~

2、尽量保持低音量

年轻人好像用耳机，就想把自己关在自己的世界里，将声音放到最大，世界就是我的，这已经超过了听力安全范围。

在安静的环境中，应该把音量，设置在不超过最大音量的60%，才是舒适水平。

3、注意休息

压力每个人都会有，但人体是可以自我修复和调节的，那就是睡觉的时候。

保证充足的睡眠，能够防止过度疲惫而导致的免疫力偏弱。

并且在秋冬换季之时，也需要注意加强身体锻炼，及时增添衣物，每天坚持运动，可以增强机体的抵抗力。

4、及时注意自己的听力状况

当发现，两个人听同一个人说话，距离差不多，别人能听清，而你听不清的时候，应该对自己的听力重视起来。

可以到社区进行听力检查，早发现早治疗，切勿任由病情自由发展。

医生提醒，饮食要注意荤素搭配，尽量避免辛辣刺激，多吃一些水果与蔬菜，保证维生素和微量元素的摄入，也可以很好地提高身体机能，提升免疫力哦~