学点小知识：血糖指数表。 / 开普饭

来源:生命时报徐澄编译食物升糖指数( GI )表示食物提高血糖水平的能力.美国<营养与糖尿病>杂志刊登新加坡一项最新研究发现,精制大米和精制白面升糖指数最高.该研究还提出的降低升糖 ...

糖尿病人不能吃西瓜? 西瓜的血糖指数是72分,是高GI值(血糖生成指数)食物. 不过,判断食物对血糖的影响,还要看血糖负荷(GL),指的是食物中碳水化合物含量与其GI值的乘积. 100克西瓜所含碳水化 ...

心血管疾病一般指心脑血管疾病.心脑血管疾病是心脏和血管(包括冠脉.脑血管和全身血管)疾病的统称,泛指由于动脉粥样硬化.高血压.栓子等所导致的心脏.大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病.往期杂志当中, ...

第一恒磨牙很重要,而且是非口腔医学专业人士想象不到的重要,没错是想象不到的. 先说第一恒磨牙是什么? 第一恒磨牙,俗称六龄齿,也就是六岁左右所萌出的牙齿,是口腔内萌出的第一颗恒牙. 在这里需说明一 ...

经常在影视剧.评书中听说"纹银十两""纹银百两"这种叫法,那么纹银=银子吗?准确来说并不等于.准确来说,纹银是记账货币单位. "纹银"这个词 ...

人人都要懂的养生小知识,学到就是赚到[心] [微风][太阳] 养生小知识 [太阳][微风] ● 肺:最爱雪梨,最怕烟. ● 胃:最爱萝卜和山药,最怕冷. ● 心脏:最爱大豆和坚果,最怕咸. ● ...

盘点4种常见的植物嫁接方法春回大地.万物复苏,此时不仅是各大植物,旺盛生长的日子,更是繁殖.嫁接新株的最佳时机.特别是对嫁接来说,常见的T型芽接.树皮嫁接等,则都更适合在眼下进行.那么,到底何为嫁接 ...

对于钢筋算量,总会有说不清道不完的情愫.对于基础.墙.柱.梁.板.变截面等的钢筋锚固.弯折.加密.支座等问题总会束手无策.下面是钢筋方面的一些知识,希望对大家有所帮助! 支座问题专栏广联达钢筋计算 ...

Python基础教程一.简介 Python的历史和为什么学习Python这里就不再赘述了.处于工作原因,对Python要进行深入的学习和研究,这里主要针对的就是Python具有的丰富和强大的库. P ...

<低血糖最好别吃巧克力> 糖友大量运动后会导致能量消耗.血糖下降,稍有不慎容易造成严重的低血糖. 而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物,但尽量别选巧克力.因为巧克力中的脂肪含量高,吸收 ...

学点小知识：血糖指数表。