精油实验日记201119

文〡晓无涯

图〡网络

今天是我坚持使用精油第34天，本来我想等到用满一周年，等我的变化足够大时再来写这个日记。

但因为很多对此一无所知以及一些停留在错误认知上的朋友，我决定将日记提前，同时可以记录我最初的体验感受以及督促我坚持不懈。

在这里，我只做分享，不做推广，希望大家可以怀着对芳香知识的热情跟着我来细细体验。

• 契机

说起来，这并不是我第一次接触精油。我想几千年来我一直在中国轮回，我喜欢自然、传统、古老的一切：国学经典、传统中医、武医、打坐、站桩等等，连买菜我都喜欢买那种颜值奇差的有机菜……所以，对于精油，我早有“研究”。只是，买是买回去了，用却没有用，放了几年，直接过期扔掉，现在想想，可惜到肉疼。

每年桂花盛开之时，就是我鼻炎过敏之季，以桂花为市花的苏州顿时变成了我的人间地狱，我最高记录一天打了三百个喷嚏，整个人都打飘了，简直生无可恋，真想逃离苏州。

那天，朋友聚会，一个我很信任的女强人姐姐，讲述了她生完二宝后与产后抑郁斗争的故事。我惊呆了！因为她在我们的眼里，从来都是活泼开朗，阳光四射，怎么会能和抑郁扯上关系呢？虽然不敢想，但却真实地发生了。还好，有精油将她带出了抑郁的泥沼，还顺带治好了她的过敏性鼻炎。

10月15日，苏城的桂花正在怒放，我的鼻炎也正在进行，听到这个消息，我像抓到了救命稻草。那天，巧的是她刚好带了那支精油，给我使了一下，不通的鼻子立马舒缓了不少。

就这样，我正式迈入了精油的大门。

• 重新认识

我以前对于精油的认知停留在护肤的层面，我一直知道，加了精油的护肤品不容易过敏，但价格却非常贵。因为我是过敏性皮肤，所以偏爱天然的我，自然选择了精油。但由于那时只需要在面霜里放上几滴，然后就搁置了，久而久之，连自己都忘了放到哪里，直到过期也没想起来用。

这次认真学习后，我才知道精油的用途非常广泛，方法也有很多：嗅、熏、涂、抹都可以，甚至可以口服。不仅可以用来护肤，还可以调节情绪、预防疾病、应急处理以及居家呵护。

• “小白鼠”实验

我属于大胆的折腾者，也喜欢拿自己开刀做实验，不喜欢全部按部就班地照本宣科。这就是为什么我的日记不叫体验日记，而是实验日记。这个日记里，我只写我的实验感受，至于那些可以查到的数据，大家可以自行问度娘。还有一点，我写日记的日期不一定是感受的日期，毕竟前34天的感受已经产生，我不想错过任何一次的美好！

• 言归正传~~本期主题：口腔护理
  

前面扯的有点多，毕竟第一次日记，有些东西跟大家交待清楚，防止大家不断地问，不断地问，消耗彼此的精力。

大多数人观人先看眼，而我是另类，我第一眼观人牙齿。一口好牙我会在心里默默加上10分。所以，对于自己的牙，我也非常注重。但是由于我天干地支中属于火上烧的水，我特别容易上火，一上火就会口腔溃疡，特别难受。所以，我一般都买像云南白药或是蒲地蓝这样的牙膏，但收效不大。

那天，学习茶树精油的相关知识时，除了它的九大功效外，我一下子注意到它对于口腔护理的作用。于是当晚，我挤好牙膏滴了一滴在牙刷上，才进口，那牙膏味道变得有些怪，有些清凉又有些沁人心脾的感觉，感觉还不错。认真刷了五分钟，口腔顿感清爽轻松，居然有些幸福的感觉。

后来，不经意间，我又天马行空地想到了绿箭口香糖，少年时，那种清凉的感觉现在回想起来，还记忆犹在。我看着正在熏香的薄荷，一下子来了灵感，如果用薄荷来刷牙，会是怎样的感觉？说干就干，我当天将茶树换了薄荷，嗬！那清新凉爽的像是吃了一整盒的绿箭口香糖，一下子回到少年的感觉。

最神奇的是，这一个多月过去，我居然没有过一次口腔溃疡，不知是不是精油的功劳。

无论是不是，精油我已爱上。

希望我的分享，能给你带去一些爱和帮助。也藉此希望我能保持初心，坚持不懈地实践和传播。

下期再见！

用芳香萦绕生活，爱自己，爱家人.......