如果生命还有25年,你想怎么活?
是的,你没看错,不是生命只剩25天或25个月那么悲催老套的情节,毕竟那是电影或新闻里才经常上演的。事实上,我们大部分人的生命都会还剩几十年,那这剩下的几十年,你想怎么活?
▼以下,是一位姐姐的故事
姐姐有个看起来很圆满的家庭,老公自己开公司创业,2个女儿,大女儿24岁,已经上大学,小女儿才上小学。
姐姐年近50,照理是知天命最洒脱的年纪,但是半年前,姐姐却挣扎在自缚的茧里,无法挣脱。
旧的情绪还没有挥发,又一件事把夫妻的感情彻底打入谷底。
亲密关系恶化带给人的一定是无与伦比的压力。猜忌、怀疑、不信任……
“老公每次出差,我就怀疑他是不是还有一个家,诸如此类…家里冰窖一样,表面上生活平静,一切都在继续,可是我知道,家人之间没有连接。大女儿也不爱回家了,小女儿是家里的快乐来源,可是我经常控制不了坏情绪洒在孩子身上。”
痛定思痛,姐姐开始反思几十年的生活轨迹:
我再也不要这样的生活!这是吵架后我萌发的呐喊,我都快50岁了,假如我还有25年的剩余时间,我要好好为自己活25年!
姐姐决定出门旅游,散散心。五天的塞班游与其他七位朋友一起,中年女人有钱、有闲、懂生活、会享受的特点在这次旅游得到发扬光大,她们一起疯、一起喊、一起吃、一起买,做音乐相册,写游记,不亦乐乎。
与此同时,姐姐加入了青青莲子二期成长营。听莲子老师讲课和解惑,跟着菊琴姐姐读《富足》并答疑,和姐妹同学分享各自的生命故事;菊琴姐姐告诉她,把目光收回放在自己身上,可以学习一门自己的爱好。她开始学习钢琴,学习汉字思维说文解字(请戳),开始读一些心理学方面的书,比如:《滚床单心理学》、《遇见未知的自己》《对生命说是》《重遇未知的自己》《爱的五种语言》等等;有时间会和好朋友逛街买衣服,会和家人看电影喝下午茶,会和好姐妹吃饭聚餐做旗袍秀……视线转移了,生活充实有意义了,有“空白”的时间发呆,身体疲劳时躺在床上读书,四肢不舒服去做按摩艾灸,凡此种种,在此过程中,不知不觉之际,似乎内心慢慢在发生转变。
学会爱自己,委屈没那么多了;学会沟通,和孩子老公的冲突少了;学习了情绪管理知道情绪是自己的,和别人无关,于是家人不会遭殃了;读书多了,懂得怎样去关心家人,懂得自己和亲人需要哪种爱的语言,懂得家人间也有界限……,当生活滋养了自己,当自己的爱箱满满,几十年来的过去从没有像现在一样能够活在当下,能够懂得生命是旅程,能够懂得珍惜身边人。过去的不幸,是宇宙赐予的礼物。
讲到这里,姐姐的故事看起来就快要结束了,以后,当然是一家四口幸福快乐地生活。
然而你也许会说,这故事,听起来都是鸡汤啊?鸡汤都会灌,然并卵?
接着姐姐用她的光,真正为生活带来了“轻而易举的富足”:
故事来源:簕杜鹃,青青莲子亲密关系个人成长营学员。