结婚能保40年的人，大部分在生孩子前（培养老公3件事）
温 馨 提 示 ：
01
老师你好，我163cm，58kg，怀孕中，月入2万元左右。男190cm，80kg，月入1.5万。年龄都30，都无存款无房无车。
我和他认识恋爱7年，交往一年半时分手过三个月，原因是我纠结确认关系，可他说并不想恋爱。
后因为我也没有纠缠，还是朋友，而且我有控制情绪，并无怨妇心态，最后相处着又复合了。去年他求婚，今年结婚怀孕。
这几年本来也算挺幸福的，虽然从复合后，我内心深处就多了些自我怀疑，无法完全信任他对我的爱。
平时不影响什么，在生理期、生病这些情绪本身就低落的时候，这种思绪就会加重。我总觉得在我无助、低落，又不光彩时，他就会离开。
怀孕后，我更敏感了，也夹杂着对未来的焦虑。
生活上觉得未来怎么办，不信任他能一下子变得成熟顾家。感情中焦虑自己变丑了，没有吸引力了，加上看到他点赞了一些性感博主，这一切快把我压垮了。
请问如何能让自己心里平静，不依赖别人给予肯定，自己去解决没有安全感的问题？如何去信任对方？如能抽中，万分感激！
有一部纪录片叫《生门》，评分非常之高，讲的是人如何来到这个世界上，讲的是女生生孩子的种种状况，让人感慨生之不易。
即使到了医学条件如此发达的今天，生孩子依然是件高风险的事情，仅仅一项羊水栓塞，死亡率就极高。
我就有一位同学，因为遇上这种状况，去世在自己工作医院的产床上。
很难想象在医学条件还不那么发达的以前，甚至是古代，生孩子简直是在鬼门关上走一趟，大小健全更是极高的运气。
被忽视的孕期防范
生孩子对女生生理上的影响是极容易看到的，但对于女生心理以及未来生活、家庭关系的影响，却很少被估量。
其实这方面的凶险程度比起在古代生孩子也差不了多少，因为连意识都没有，更何论防范与应对的知识。
很大程度上，当你兴冲冲去结婚，或者年龄到了不得不结婚，然后顺理成章怀孕的时候，你可能没有想到，生完孩子后，你和老公的关系还能不能像之前那样好。
其实极有可能是全凭运气的，你要有极好的运气，才能一切如初。因为你可能没有意识到，你怀孕生孩子期间，有可能会发生以下几种变化：
一、激素影响
怀孕后最显著的特征之一就是激素紊乱，会让你的情绪变得不那么稳定，甚至有可能变得极差。这时，好的、不好的，都有可能被放大。
好的，不用放大，因为怀孕本身就是件开心的事，放到多大，都超不过预期。
但如果坏的放大，如果你们之前本身就存在一些问题和矛盾，这个时候可能会变成一个尖刺，每一个都可能把幸福的气球戳破。
即使是为了正在怀孕，要生孩子这个最大的大局，暂时不会戳破，扎在心里忍着，但生完孩子之后就会慢慢清算。
所以，如果是因为年龄到了，不太挑了，找个条件差不多的结婚，在这个时期就要小心了，因为本身感情基础就薄弱，再激化放大矛盾的话，正负相减变负数，可能就是如仇人相见般的开始。
二、最虚弱的时候，安全感也最差
怀孕生孩子期间可能是你一生中最虚弱的时刻，因为不仅仅自己身体虚弱，同时还担负着一个虚弱的小生命。
人在极度虚弱时会极度没有安全感，这时，就像泰坦尼克号撞上了冰山，原本船上井井有条、并行不悖、和谐运作的各种系统，一下子变得慌乱不堪。
你曾经学过的各种情感知识、相处知识、情绪管理知识，在这个时候可能会全部失效。你可能变成一种“返祖”的状态，甚至歇斯底里、不可理喻。
就好像在情感中一个极作、脾气极差、安全感极差的人，需要伴侣持续提供极大、极多的情绪价值。
如果没有心理预期，一般男人很难受得了。
即使念你是为他怀孕、为他生孩子，有恩情在，但这恩情可能也支撑不了多久。
久了之后，可能还会觉得你拿着孩子当令箭，恃宠而骄，作威作福。
安全感极差的另一个表现是变得多疑，变得更加害怕失去老公，从而想各种紧紧抓住，就像你现在对老公的行为极其敏感的状况，一点点风吹草动都可能酿成狂风暴雨。
而这样也可能会促使你的老公更加想逃离。
三、孕傻
有一孕傻三年的说法，因为怀孕期间你可能休息不好、作息紊乱、压力增大，导致整个人的精神状况不佳，而使得对人和事情的判断力有所下降。
另外你可能很急促地进入了妈妈的角色，母爱源于天性，你经常和宝宝对话，两个人如果真的能说上话，可能得把智力拉到同样的水平。
而且在长期母婴一体的情况下，你就像演员进入角色一样，长时间出不来。
你身边的人可能都会觉得，很多时候你的思维方式以及说的东西不像是一个成年人，这是人生中难得的很可爱的时期。
同时，母凭子贵，你不仅获得了几乎在所有社会场合的孕妇优先权，也获得了在亲密关系里最有权力的时刻，你说啥就是啥，你想要什么就有什么。
但可能你没有意识到，你也面临了亲密关系中最复杂的时期，也就是说，你极有可能是用一个最弱的智力去处理一系列最复杂的亲密关系，这是件很危险的事情。
我们经常讲，一个人去到了他不适合的位置上，叫做德不配位，而现在这种情况有点像“智不配位”。
四、亲密关系矛盾最集中
一怀孕，所有的亲密关系都向你涌来，老公那是应该的，你的父母也很开心。
还有可能你平时不怎么待见的、结婚时以一句不跟公婆住，以为就能甩得远远的公婆也出现了，这时你再也没有理由拒绝了。
所有人对你好的另一面就是，所有人都可能对你指手画脚。电视剧《安家》里的一句经典台词是：“我一个妇产科博士竟然要别人来教我怎么带孩子？”
有人对你好是好事，但如果处理不好这些关系，它就会变成绑在你身上的一条条枷锁。
这时你本能的做法是，把这些事情甩给老公，而他最有可能、最省事的办法就是躲到一边，任由这些矛盾在你们这个本该幸福的小家庭里酝酿、爆发。
应对办法：培养老公
有至少1/3的出轨是孕期出轨，有至少一半以上的婚姻破裂是在孕期埋下根源，想要不纯粹靠运气，唯一可以靠的就是你的老公。
在备孕的时候，他不仅仅是调整作息、调整习惯，不仅仅是提供一枚优质的精子，他也要为成为一名丈夫、一名父亲提前了解和准备好应对这些状况。
因为人的本能属性就是要他提供一枚精子，他自己本身没有这方面的意识，如果你不主动告诉他、引导他，那么现在就埋下了日后互相埋怨的种子。
备孕期间对一名合格老公的培养是一门严肃的课题，要像安排后事那样去认认真真安排一些事情。
备孕期间合格老公培养小贴士
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如果你也有情感问题，