人生没有返回键，把握当下！
随着科技的发展，手机已经成为人们不可或缺的交流工具。除了传统的打电话外，手机的功能越来越强大，人们可以玩游戏，看小说，观电影，逛商城等等。真是“一机在手，天下我有”。但同时，手机在给人们带来便捷的同时，也造成了很多人的困扰。特别是对于学生家长而言，手机对于孩子的威力如此之大，难免很多家长都“谈机色变”。针对这个问题，梦八学子们特意展开主题班会，班会主题——手机是一种工具，你会用吗？
斧头帮展示
·镜头一：很多孩子写作业时将手机放在桌上，不时拿起来看一看，查看有没有新的消息。
·镜头二：有的孩子写作业写得累了，便拿起手机休息一下，看看电影，打打游戏。不知不觉已是深夜，疲惫不堪，但眼前有万吨作业，心想明天起早补作业，于是倒床就睡。早上闹钟一响，立刻关掉继续睡。再一醒来，已经七点，随便吃点东西，赶到学校抄作业。
维系好亲子感情
·家长首先要明确的是中学生已经是个长大的孩子，自尊心以及爱好都应该要有的，家长不能以学习为由，伤害孩子的自尊心、无视孩子的爱好，不然，孩子终将会反抗，亲子感情也将有伤痕。
鼓励孩子制定好计划
鼓励孩子制定一个周末计划，安排好写作业、运动时用手机的时间，计划制定出来就一定要按照计划行事，做一个说到做到的人。
专心做作业
·孩子做作业的时候手机一定不能放在身边，也不要放在抽屉里面，可以放到另一个房间或者家长暂代保管，因为只有这样，孩子们做作业时才能全心全意，专注去做才能做好。 注意，在遇到问题时可以去搜题，但最重要的是明确解题方法，而不是只抄答案。
少玩电子游戏
·用手机的时候可以看看视频或者跟朋友聊聊天，查查网页，尽量不要去玩游戏，可以玩一些游戏，但要控制好游戏时间，可以在手机上定一个铃，提醒自己。
体验真实生活
·出去亲近大自然，看看万千世界，扩展视野，知道不是只有手机里面有精彩的内容，了解真实的生活。
聚餐时不玩手机
·家人聚餐时，一定不要让孩子拿手机。聚餐时，如果孩子在玩手机的话，是对客人的一种不尊重，不管有什么理由，都应该珍惜大家聚在一起的日子，聚餐就是让孩子，家长，亲朋好友谈天说地，是彼此拉近关系的一个时刻。
让手机来帮助自己
·手机的优点也有很多：从手机中了解新闻；用手机学习；可以用手机设铃，养成合理的作息时间；可以和同学、老师一起交流学习问题。
日月神教与长乐帮展示
孩子们通过生动的表演揭示年级第一、年级中上、年级下等对手机的使用情况，使孩子们对手机的使用有了更深入的认识。同时通过小视频让同学们明白时间就如沙子般从指尖溜走，来不急道别。
人生没有返回键，唯有把握当下！
凌霄殿与精武门展示
小组采用调查问卷的形式，公布了前天的问卷调查结果，孩子们多数使用手机时间为10-59分钟，得出以下结论：同学们大多数都有自己手机，且使用手机的时间比较合理，大部分都能控制在1小时之内，并能使用手机进行学习方面的活动。
吟啸剑阁与青莲剑宗展示
小组采用使用PPT的形式，把手机危害形象地展示出来，唤醒同学们少玩手机的意识。
唐门与华山剑派展示
小组从5个方面详细介绍了手机APP软件的分类，哪些是对学习有帮助，哪些是单纯的消遣娱乐，哪些又是属于社交办公软件。这样无形中引导同学们正确区分有用的手机软件，把手机功能合理利用，不做无谓的沉迷。
忘忧山庄展示
小组采用现场嘉宾互动+PPT的方式，分析了手机的利与弊，并提出了合理化的建议。手机的影响是双面性的，只要把握好度量，它就能成为孩子们学习的好助手。
寄语
活动最后，程楠老师寄语：
1、手机考验的就是一个人的自控能力，包括一个人的身体（体型控制）、时间管理、手机使用等等。
2、手机游戏成为一种交流的语言，在同学中很有市场，这是游戏公司为大家挖的坑。如果没有了成绩，没有了上进心，班级自然就发展不好。
3、不能成为同学口中的别人和借口，在班级公开场合中，减少、甚至不谈论游戏。游戏是时代的印记，但是只是人生的一部分，不能成为人生的所有。