你不缺水

人会缺水么？在沙漠里是有这种可能的。但你只要不在沙漠，缺水基本是不可能的。

人每天吃的饭喝的汤炒的菜里面，水分已经足够供应人体，很多阳虚的人，这些已经足够，根本不需要额外再喝水。

每天8杯水，喝不好是会喝坏人的。

有的人非常骄傲，坚持每天8杯水，坚持了20年，多科学。

水，并不能直接被人体利用。不是说你把水喝进去，水就变成你的宝贝了。

水进入人体后，必须先经过脾胃阳气的温煦，加工好以后，才能变成对人体有用的津液。换言之，如果阳气不够不足，水加工不好，那就是废水，不是津液，对人体是有害的垃圾，需要排出体外。

排出体外的时候，一样需要消耗你的阳气来推动，不然排都排不出去，变成了体内的毒素。

人会缺津液，但不会缺水。前面说了，除非你在沙漠，一滴水都没有。不然你怎么会缺水呢？随便哪都有水喝的。

现在大部分人的问题，不是缺水，是缺津液。

缺津液的时候，人也会口干，口渴，但是很多人喝了很多水，依然嘴皮是干的，依然感觉不解渴。原因就是水还是水，没有变成津液，当然不解渴。

就算有津液，也需要阳气的推动才能输布到全身。

所以阳气才是关键所在。

地球上不缺水，缺太阳。没有太阳，地球上的水会结冰，水还是那些水，没有减少，但万物都要凋零。只有太阳出来了，水才能循环起来，万物才能复苏。

看看大自然，我们的天地，水气是如何运行的，就理解人体了。

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