太极拳玄机263:推手的规则
2019-12-06 08:12·太极拳玄机
推手已被列为正式比赛项目,可是观看推手比赛却惨不忍睹,完全没有太极拳技,几乎是摔跤的低级版。
一项比赛能引导该项目的发展,而主导比赛的是其规则,所以,制定能展示太极拳技的规则尤其重要。推手规则不能迎合推手现状,否则,是变相认可了当下变异的推手。
推手比赛应该设立级别。低级为没有内劲的推手,叫做架子推手;中级为内劲推手,叫做意气推手;高级为外劲推手,叫做神明推手。三个级别刚好与着熟、懂劲、神明这三个境界相对应。
架子推手要能展示以静制动,意气推手要能展示意打、气打功夫,神明推手要能展示神打功夫。
也可以设立推手挑战赛,让低段位挑战高段位,一是可以让低段位选手明白高段位功夫高在哪里,自己的差距在哪里。二是正确引导低段位向高段位进步,预防太极拳练拳走偏。
推手比赛要坚决禁止外家拳或者别的拳种的东西进入比赛中,要体现纯正的太极拳功夫。比如,太极不用手,手上动作都是用力的,即使架子推手也不能用力,否则,练架子很难再有进步。
根据每个级别的特征再制定相应的细则。每场的比赛用时、每场分几局、每局用时,这些属于常规。细则主要针对技术动作要领做出判断胜负的标准。
推手比赛有助于太极拳技术等级(段位)的认证,为规范太极拳技术及教学行为服务,为太极拳的健康发展做贡献。
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