站桩-标准是舒服。双手抱胸， 骨骼没有贯串， 很快就累了。调节一下、重新来过，不断搜寻中立及关节正确受力角度。

李老说过： 打拳骗得了自己骗不了别人， 站桩骗得了别人骗不了自己。

为什么说站桩骗不了自己呢？

现在很多人把自己骗了的。 因为他们不知道衡量的标准。

站桩的标准是舒服。 常人双手抱胸， 骨骼没有贯串， 几下子就累了。

站对了，就不累。

如果累，就是错了，就别站了。 重新体会，再来过。

以上是对《武魂》杂志上文章的补充。