人生的“三自”法则:自知、自解、自律
人生就像一场修行,
从不谙世事到历经沧桑,
每个人都要历经坎坷与磨难,
一边受伤一边成长。
人生无常,
但若能把种种悲欢苦辣,
都看作人生经历的一部分,
就会发现苦难自有它的意义。
“自知、自解、自律”,
可谓是人生的“三自”法则,
懂得并运用好这三项人生法则,
你将拥有强大的内心,
在人生的风雨征途中,活出真实与无畏的自己。
自知:自知者明
自知,即了解与认清自己的能力。
老子曰:“知人者智,自知者明”。
能够了解别人是一种智慧,
能够了解自己才是真正的高明。
在生活中,很多人都能找到别人身上的缺点,
却看不到自己的问题;
还有一些人遭遇挫折时,只看到自己的不幸,
却看不清为何灾祸降临到自己身上。
何为自知?
要看清自己,就要客观地审视与反思自己。
不但要看到自身优点,更要看清自身缺点。
如同照镜子,不但要看正面,也要看背面。
要清楚自己是什么样的人,
适合干什么,该走什么样的路,
找准自己的位置与方向,方为”自知“。
孔子曰:“不知命,无以为君子”。
不能清晰认知自身条件与资源,如何能成事?
清晰地自知,
你就不会肆意看高自己,
也不会轻易贬低自己。
自己的优势何在,
劣势又是什么;
有追求目标的勇气,
也有承担后果的魄力。
《增广贤文》有云:
“命里有时终须有,命里无时莫强求”。
先天之命虽不好,
但我仍要努力,
剩下的交给时间。
生命中所有的经历,
都是一个过程,
一切都在于自己的本心;
不管成功或失败,你依然是你,
这便是生命的本真,也是人生大智慧。
自解:与自我和解
在这个世界上,
我们常常试图说服别人以认同自己的观点,
却往往因此而倍感受挫;
我们学习了很多如何与他人相处的规范,
却忘记了如何与自己相处。
不如换个角度,
把精力用来说服自己,
或者用来学会与自己相处,
也许局面会豁然开朗。
庄子有云:
“独有之人,是谓至贵。”
“独有”即独立自在,自我和谐,
懂得如何与自己相处。
人一方面要发挥自己的能力,服务于社会;
另一方面要让自身处于积极和谐的状态,
成为“至贵”之人。
一个不会与自己相处的人,
也一定不会与他人相处。
我们常说人与自然,人与社会的和谐,
其实更重要是:人自身的和谐。
我们的内心有无尽的欲望,
也有无尽的矛盾;
我们被情绪与念头左右摆布,不得安宁。
只有学会如何与自己相处,
才能保持身心的和谐。
庄子有云:
“知其不可奈何而安之若命。”
我们都会有不足,有失望,有难题,
它们是人生的一部分。
光是接受这些事实,
对我们而言,就意义深远。
人生的征途,
是一个不断探索自我与完善自我的过程。
但每个人的潜能不同,
每个人能抵达的上限也不同。
生命不是比较,不是战胜,
而是接纳与完善。
常常走向内心,反省自己,了解自己,
知道自己的不足,
知道自己的方向和梦想,
接纳自己并不断地精进,
让自己的生命成为礼物。
在有限的时间里,
与其关注与讨好他人,
不如修养自己,
学会与自己和解。
《菜根谭》有云:
“遍阅人情,始识疏狂之足贵;
备尝世味,方知淡泊之为真。”
看遍人情冷暖,方知洒脱的珍贵;
尝遍人世间的滋味,方知淡泊的真切。
人生皆是一场过往,
皆是一场虚幻,
都是“道”的物化形式而已。
人生不过是一场虚妄,
何必计较与执念,
何必在意那些琐碎之念?
不如做一个“采菊东篱下,
悠然见南山”的淡泊之人。
自律:自律让人更自由
人是一种十分矛盾的动物,
惰性与潜力共存,
动物本能与主观能动性并存。
王阳明说:
“人须有为己之心,方能克己;
能克己,方能成己。”
人需有一颗检讨的心,
才能克制自己的欲望;
能克制自己的欲望,方能成就自己。
此处的“克己”即“自律”。
自律,是对自我的调节与控制。
自律,也是实现人生困境的唯一之道。
它是一种自我拯救的力量,
让你远离负能量,用行动化解危机。
年轻时,我们以为,
自由就是想做什么就做什么;
但人到中年才发现,自律者才会有自由。
年轻时,我们认为,人生苦短,应及时行乐;
但人到中年才发现,
每一个不自律的行为,
都会给人带来更大的痛苦。
孟子曰:“君子慎独。”
所谓慎独,
在别人看不见之时,能慎重行事;
在别人听不到之时,能保持清醒。
说的与做的一个样,人前人后一个样;
言行如一,心口如一,始终如一。
这便是自律的最高境界:慎独。
自律,就是做不喜欢,但应该做的事;
而不去做喜欢但不应该做的事。
自律是对毅力长期的考验,
但不妨先从一些小的改变开始。
比如坚持每晚睡前阅读一小时,坚持每天锻炼十分钟……
不要小看这些小的自律行为,
一旦行动开始,你便开启了新的行为模式,
只要能坚持一段时间,
自律所带来的积累,一定会让你迎来华丽的蜕变。
《礼记》载:“欲修其身者,必先正其心”。
人的本性难移,要做自己心的主人,只能靠自律。
危机亦是转机,唯有自律,方能自救。
自律是一种风度,一种超越,超越了受低级本能裹挟的动物性。
唯有自律,持续坚持,方能“从心所欲,而不逾矩”。
结语
在这个世界上,没有人比你更了解自己,
真正能掌控自己内心的,也只有自己。
古语有云:“心定人自安”。
自知,自解,自律,
人生的“三自”法则;
自知者明,看清自己方能找准人生的方向;
学会自我和解,身心和谐,自己亦能与社会和谐;
自律让人厚积薄发,自律让人生更自由。