当世界已经改变时，如何找到新的机会？
摄影者：雷雳
有时候，对自己感到不满确实是一件好的事情。毕竟，如果你从来不会感到不满足，你又怎么会有动力去改变或做得更好呢？但即使这样，它也可能等同于对自己过于苛刻。你可能会无法看到你真正已经完成的成果，这对于你或其它任何人来说都是不利的。
如果你已经感到被压抑并且对自己感到沮丧和不满，那么变得更好的第一步是认清这里到底发生了什么。首先，最主要的是感觉本身阻碍了你。你更少地享受生活，那么你的创造力会被扼杀，你可能会情绪暴躁甚至产生抑郁。这些没有一个是有利的，尤其是对你周围的人来说（亦是如此）。这同样也会使得你很难进入到下一个阶段。
根据我的经验，你不是独自一人。去年，我有一个非常有趣的大事准备去做，但是由于疫情而无法实现。我出版了一本还不错的新书，但也仅仅是还不错，我想要的不止这些。
除此之外，在我世界里的所有演讲和社会活动都被取消了。这让我感觉我仿佛被迫远离我最爱的事情。而外面的其他人仍然在那里做着他们的事情，但我无法做我爱的事——但事实果真如此吗？
当疫情开始，我为新客户制造房间，因而我非常地忙碌。即便我失去了一些东西，我正在从事的工作是很有价值的且被高度重视。这些认识让我感到即便事情并非如我想象的那样发展仍可能是最好的——至少，对现在而言。正如约翰·列侬（John Lennon）所言：“生活就是你忙于做其他计划时发生在你身上的事。”
成为一名心理治疗师是我的天赋，并且我几乎每天都会使用这项天赋——它填补了任何一个我认为可能出现在我的生活之中的空缺。好吧，约翰·传奇（John Legend）的开幕式现在可能要落下帷幕—但我确实在帮助别人摆脱个人痛苦时比当我站在舞台上时获得了更多。
我相信正确的生活方式，也就是说，当你正在做正确的事情时，其他一切事物都会一一实现。即便现在的生活很艰辛，如果你能够在这场风暴中保持平稳，那么你做的不错，并且这个认知能够让你感觉更好。
搁置我们的梦想仅仅是梦想被搁置了。还会有其他的机会。所以不要对自己那么苛刻，因为病毒可能会把你搞得一团糟；几乎我们所有人都在一个相似的位置。现在的新目标是坚持做任何对你而言有用的事情，并且在事情结束之前保持谨慎，实现这一目标的技巧是学会在世界发生改变时如何找到新的机会。