教师要面对压力和突发状况,你怎么看?
(1)表达观点。随着社会的发展和教育的改革,知识不断更新、人们对教师的要求越来越高、班级里的一些突发状况,均使教师的工作压力越来越大。既然压力和突发状况是不可避免,就要勇于面对压力和突发状况,采取以下措施来应对。
(2)具体分析。首先,老师可以参加一些有趣的活动来调节自己的情绪,如旅游、健身等都能有效地让精神松弛下来,进而达到缓解压力、消除疲劳的目的。其次,教师要学会调整自己的心态。作为教师要学会宽容、淡泊、自我放松。即正确地看待工作中的竟争和压力。另一方面也要以此为动力激励自己,要认识到压力还是来源于自己能力上的不足,所以要努力提高自己应对压力和突发状况的能力。最后,教师也要拥有灵活的应变能力。在教学过程中,针对突发事件,应具备灵活自如化解难题的能力,要善于根据问题出现的情况,做出敏捷的反应,及时采取合理的对策,化不利因素为有利因素。
(3)总结。总之,人们常说“既来之,则安之”,既然走上教师岗位,就应该努力适应职业累张而繁忙的特点,在工作中发挥自己的光和热,敬业爱岗,爱学生,自然会有成就感,会精神充实,这都有利于教师的心理健康。
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