吴图南:太极拳小架子与“十字诀”要领 2024-06-10 10:41:18 小架子这东西,原来在太极拳里边是对外不传的东西。它是怎么回事呢?它是杨禄禅先生和杨班侯先生这爷俩经常研究招功、劲功、松功、气功等功法,在招功中,他们研究到让每个动作都轻灵奇巧,中正圆活,而自然地把对方制服住。而且需要对方跌,对方就跌,需要对方倒,对方就倒,需要控制对方僵持在一个地方,对方就僵持住,就是这么一个东西。这东西在杨家,不是杨澄甫传的,我是他兄弟杨少侯教的,简称用架,每个姿势都是用。少侯看到我,很高兴。因为我听话,我认真练。但是,这个东西很用腰,用腿,没有好的腰腿,不容易练好看。往往练出来像猴拳,那就设有意思了。它在这里看出意识形态来,看出你的用意,看出你所用的招法的精神贯注,都在里头。所以,这个套路终究外面设有传出来。我们和少侯一块练的同学,也都没有教他们,像尤志学、马润芝、东润方,都没教给他们。小架子的动作快,不快又何必要小架子呢?但不能一快就像耍猴似的,另一方面小架子姿势低,姿势都擦着地。小架子是268个动作,两分半钟练完,差不多一秒钟二三个动作,在拳里算是快的了。这个拳是用,处处都是用。分两种情况:一个是近距离的感觉;一个是远距离的感觉。远距离的感觉就是把我们的感觉放出去。叫什么东西?叫生物电。生物电是个使用的东西,是微波,碰到阻力就回来。我们本身的电在细胞里,经过相当时间的锻炼,使骨骼、关节、肌肉电离子、生物电离子能传到外面。原来沒有科学名词,定名“凌空”。这个意思敌人“离而未发”,即能制其僵化。敌何处一动,即知其将要动。所以这时说“知彼知己”,兵法说:“知彼知己,百战不殆”。但,这里还有一个原则,百战百胜,不是善之善者;不战而驱人之兵,乃是善之善者。因为你打一仗,杀人一千,你也要死一百。但是,你威力出去,使他不敢跟你抵抗。这才是全胜。对不对?我们要合古代兵法,合现代科学。就是说,我们身体有势有形。我们势一动.他就怵然而恐.那就不必用“形”啦。是不是这样?他一看我们动作敏捷、轻灵、奇巧,心里发恐,那他就不用打了,就罢了。这就是小架子的特点。那么,杨禄掸、杨班侯,杨少侯,这几位老前辈能到北京来那时各种拳派不少,大家都尊他们为老师,就因为这套架子。所以这套架子是很宝贵的。至于它的内容就很多的:如“威”、“势””形”等,即如何能养出“威” 来?如何能作出这个“势”来?如何能作出这个“形”?“势”量要紧。强弱是“形”也。兵法上说:“鸷鸟之疾,至于毁折者,节也。”大鹰在半空上面飞,要捉兔子,兔子在下推敲鹰在哪儿?往前跑两步,一瞧,鸳鸟还在上面,这就是“势”。至于“毁折者节也”,看到机会,“唰”扑将下来,这时要节,敏捷。“其势险,其节短”。要能做到险、短。因此,要有势,一哆嗦就成了。不战而屈人之兵。这就是小架子筒单的内容。距离感,凌空功,其势险,其节短。 关于“十字诀”,即“准、是、稳、脆、真、恰、巧、变、改、整”。 第一得准,跟照像一样,调半天,没把它调到镜头里,不是瞎照吗!要准,这一卷下来,不要有废料。 第二个是,是不是的“是”。 第三不能慌,要稳。 第四,稳容易“肉”,不能肉,要脆。 第五,真的,这里有假的,比如推手,有人说假的。假的,你推呀! 第六个字“恰”,要恰入其分,比如这一手打华盏穴,去了一找,正是华盖穴;说是三里穴,到这,正是三里穴;说环跳,正是环跳;说是大龟,正是大龟。恰如其分!不要过了,不要不及。 第七要巧,一事有一巧一拙。你要用这个巧,不要用这拙,要很巧妙的。引进落空,合即出。甭管他使什么?你把他引进来。因为打人么,得到这儿,才有劲。他粘到这儿,引进来,在这儿窝着,他使不上劲,是不是? 第八,变。随他而变化,我来变化,没有定法,没有成式。 第九,改。当时觉得不对,马上就改,这样才不会失败。 最后是整,即我用整体对他一部分,就是以己之全对他的一部分。(有人提问:“酥”是怎么回事?那个酥,是指推手时候,你知遭问题在哪?最好你像拿一个酥烧饼似的,一拿,咔嚓一下,它就没了。这个时间很脆,也很短。酥最难作,眼看他得到便宜,就设有了。 等,是让他迅雷不及掩耳。他没悟过来呢,你已经到了。 弹,全身碰到哪,哪弹。就跟这墙一样,你躺在那儿,一按,身一软就起来了。 松,不等于懈,松是有线拉着呢,不是懈,懈就瘫了。松是整个的。摸到哪儿,全是松的。这柔是局部的,你推到我哪儿一转就没了。松,哪儿都是松。柔和软不一样,软是没目的啦! 勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身 赞 (0) 相关推荐 #太极拳#打太极拳的“动中求静”。杨澄甫... #太极拳#打太极拳的"动中求静". 杨澄甫<太极拳说十要>就把"动中求静"列为第十个要领,并说:"太极拳以静御动,虽动犹静,故练架子愈慢愈 ... 杨式太极拳精炼28式--25.进步搬拦捶 26.如封似闭 27.十字手 28.收势 杨式太极拳精炼28式--25.进步搬拦捶 26.如封似闭 27.十字手 28.收势 吴图南:太极拳小架子与“十字诀”要领 小架子这东西,原来在太极拳里边是对外不传的东西.它是怎么回事呢?它是杨禄禅先生和杨班侯先生这爷俩经常研究招功.劲功.松功.气功等功法,在招功中,他们研究到让每个动作都轻灵奇巧,中正圆活,而自然地把对方 ... 吴图南太极拳松功论 (文章来自网络,出于公益而转刊.如有侵权请给本公众号留言告知,将予以删除.) 吴图南太极拳松功论 太极拳其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指.由脚而腿而腰,总要完整一气,向前退后,乃能得机得势,有不得 ... 吴图南太极拳精髓--节选(六) 吴图南生平简介 吴图南先生,原姓乌拉汗,名乌拉布.蒙族人.1884年2月19日生于北京,1989年1月10日仙逝,享年105岁. 吴图南先生,自幼体弱多病,九岁起习拳.先后拜著名太极拳家吴鉴泉先生.杨 ... 弥足珍贵!百岁太极泰斗吴图南与太极拳大师陈小旺同台表演 文章来源网络,转载旨在分享,如有侵权,请联系处理或删除. 《太极拳讲义》(姚馥香、姜容樵合著)对“二十字诀”的注解 <太极拳讲义>是1929年姚馥香先生与师弟姜容樵先生两人合著,1930年在南京.上海两地印刷发行.当时武术界名流张之江.李景林.张占魁.黄柏年.还有文化界名流于右任等为该书题词作序. &l ... 吴图南先生揭露:陈家沟太极拳的真正来源 推荐阅读 经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生 关于陈家沟太极拳的来源,吴图南先生演讲说: "我想谈谈早年去河南陈家沟访问调查的情况.在1917年我去河南省焦作,我打听这里距离陈家沟只有二十华 ... 太极拳起源(吴图南) 于陈家沟太极拳的来源,吴图南先生演讲说: "我想谈谈早年去河南陈家沟访问调查的情况.在1917年我去河南省焦作,我打听这里距离陈家沟只有二十华里,于是我由焦作又到了温县,因为陈家沟属于温县. ... 为何杨澄甫、吴图南等名家强调“松”字?太极拳松透身心:步步深入,层层递进 太极拳界对松透身心有深刻认识,杨澄甫先生说:"一个松字,最为难能."吴图南在20世纪40年代,还曾专门写过了一篇"松功论"的文章.当代太极拳明家王壮弘老师,则以 ... 太极拳十字诀:松紧柔活意,气形力法神 太极拳十字诀:松紧柔活意,气形力法神