旋肩系列功法/2-1课：旋臂通经
概述
旋臂通经曾于2016-01-17以手法的形式公布在订阅号上，现以微运动视频课件的形式公布，以实用为目的，将复杂的中医理论简化到动作中。
旋臂通经是由经络手法调理演变成的微运动。是为打通手三阴三阳经的微运动而设计的，是旋肩的配套运动法，也是旋肩的运动伴侣，能助力旋肩的通经作用。我们知道，手三阴三阳经是由“手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阴心经、手太阳小肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经”组成 ，如果这六条经任一条经出现堵塞，都会出现健康问题，轻则百病缠身，重则危及生命。所以这六条经络通畅与否，与我们的健康息息相关。
如果我们不是专业的经络手法调理师，又想用经络手法的方法来打通自己的经络，那样要走很多复杂学习过程，用旋臂通经后，就不需要精准知道经络穴位，能知道手三阴三阳六条经络的畅通姿态，能通过运动中出现的经穴反应可知道肺、大肠、心、小肠、心包、三焦的健康状况，并根据穴位反应点（也即治疗点），重点运动这些治疗点，从而完成诊病调治之目的。
教学员做旋臂通经微运动
机理
旋臂通经手法应该没什么难度，主要作用于手小臂的三阴三阳经。一侧手掌抓住其小臂按定经络，空握拳之手缓缓内旋的方法就是被动按摩。空握拳之手缓缓内旋是用手臂的旋转力度去迎接另一按定之手而实现的按摩，因臂力的力度一定大于指力，所以省力、效显；再因另一手同时抓住两条经多个穴，所以省时；另这个动作是横向地作用于经络，按摩的范围会相对大，所以简单、不用精准找经络、穴位，穴位都能被触摸得到，有堵塞的部位、穴位会以疼痛或结节的触感反应出来；因上面几个特点，可以不管你穿多厚衣服都可以随时而为，所以方便；不明白补与泻的旋友也不要紧，因为经络做通畅了，既是补，亦是泻。
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