善待自己，身心第一
善待自己，身心第一
健康，是人生的第一财富，健康，是过幸福生活的第一步。
除了健康，什么都是浮云。
没了健康，功名利禄都是浮云；
没了健康，半生奔波都是徒劳；
没了健康，再多钱财都是虚无。
只有身体健康，才能得到幸福，只有身体健康，才能做好工作。
在健康问题上，你自己比老天爷管用。
生活往往使我们，变得焦躁不安，熬夜，加班，紧张的忙碌，让身体过分的透支；
乏力，头晕，精神不振，身体提出严重的抗议。
这才发觉：没了好的身体，也就没了好的心情；
没了好的身体，也就没了好的生活。
会劳逸结合的人，才会赢到最后。
工作量若人人都超过负荷，紧张和劳累，就成了“百病之源”，到头来：
一身疾病，万贯家财也成空；
空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。
如果硬挺下去，必然积劳成疾，贻害健康。
人啊，只有健康地活着，才能照顾好家人，才能把握住人生，才能拥有着幸福。
所以，为了父母，为了孩子，更为了自己，2021，珍视你的健康，保重你的身体。
该休息时且休息，该放下时且放下，心宽才能体健，心静才有花香。
身体健康，是最大的本钱
听过这样一句话：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
可看看周围，有太多的人仗着年轻透支身体，直到病痛缠身才追悔莫及。
在这一生中，没有一个健康的身体，我们拿什么与爱人白头到老、为孩子挡风遮雨、陪伴父母安度晚年，又拿什么去拼人生下半场？
人生有期，健康无价。
唯有不拿健康做人生的豪赌，才会是最后的赢家。
好好爱护自己的身体，才是对生命最好的交代。
不要过分依赖他人，求人不如求己
没有人可以帮我们一世，真正能帮我们渡过风雨的，永远只有自己。
生活中的冷暖酸涩，很多时候只能一个人尝；
生命里的挫折坎坷，终究要独自去闯。
一味把希望寄托在别人身上，只会换来失望。
唯有成为自己的屋檐，人生才能真正风生水起。
人生最好的贵人，始终是我们自己。
日久见人心，岁月识人品
年少的时候，我们身边似乎从不缺乏热闹。
但当时光的车轮碾过，岁月冲刷了身边一批又一批的过客，方才明白不是谁都能陪我们到最后。
一颗心到底真不真，时间久了就能见分晓。
毕竟，时间有一双慧眼，会过滤掉那些与我们擦肩而过的人，留下那些真正值得相交的人。
不经事，不懂人；
经时光，辨真心。
经得住时间的筛选，仍旧留在身边不走的人，才是真朋友。
只有过不去的人，没有过不去的坎
人难免会经历低谷期，会遇到很多不顺意的事，受一些不为人知的伤。
然而，再深的伤口也总会愈合。
待走出低谷，回望过去，就会发现，之前以为怎么都迈不过去的坎，早已被踏成坦途。
年岁渐长，人总要经历一些本以为自己一定捱不过去的磨难后才会幡然醒悟，原来自己的坚强超乎想象。
所以，身处低谷时无需害怕，调整好心态，行动起来，只管安然前行。
这一路上难免会有跌倒的时候，但天最黑暗时也最接近黎明。
只要不轻易放弃，那些打不倒我们的，终将使我们更加强大。
放下，是治愈烦恼的良药
人生的苦、生活的累，很多是因为心里放不下。
因为放不下太多欲望，所以到处奔波满身疲惫；
因为放不下面子，所以心里委屈无处诉苦；
因为放不下错过的感情，所以念念不忘独自伤悲。
可心里一旦承受过多负荷，就会走得特别累。
若是在乎太多，便容易滋生不必要的困扰。
有些人，处得心累，那就不处；
有些事，早已看透，那就放下。
放下了，快乐就多一分；
心坦然了，烦恼就少了。
岁月无情不停留，好好珍惜眼前人
以前的我们，总是对时间过度“信任”，总以为来日方长，总习惯性等待。
面对身边的人，我们永远有“忙不完”的事情，一直找不到“特殊日子”，“改天”永远不知道是哪天。
最终却常常在一个“忙”字中辜负了时光，在一个“等”字中遗憾终生。
日子，过一天少一天。
能够在一起，就多珍惜彼此之间的缘分吧。
趁身边的人还在，请把最好的爱给他们。
凡是过去，皆为序章。
感谢时间教会了我们成长，也让我们明白了人生什么才是最重要的。
那些匆匆过往，没有波澜不惊，没有起起落落，一切都是那么的平淡。
青春短暂，无论多么的不舍，终究还是渐行渐远。
当回首一些陈年往事，一些人，一些事，许多的许多已物是人非，唯有沉淀自己，升华自己，笑看世事沧桑，然后怀着一颗淡然的心去面对世态炎凉，做个简单健康的人，才能静享岁月安然。
人生的道路上，繁花若梦，奈何时光无情，逝者如斯，那些无需收藏的烟雨，无法逆转的光阴，清浅了岁月深深，最终都将成为了过眼烟云。
时间终究不会为了谁而停留，岁月的变迁，自然的复始，让有些人，注定成了生命中的过客；
有些事，想挽回已成过去的风景，眼前唯能做的，只有扛起家庭的责任，健康安好的活着，就是对自己与家人对好的交代。
人生短暂，老天留给我们的时间有限。
活着，每个人都有自己的难，有的人为了温饱每天游走在社会最底层，尝尽了辛酸。
有的人出生就带着金钥匙，腰缠万贯，花钱如流水，胡吃海喝，根本就不懂什么叫勤俭。
活着，各有各的命，各有各的题解，其中主要因素就是，经济上的富足、行为上的自由、精神上的愉悦，再就是需要健康的身体做铺垫…。
人这么一辈子；
不管怎么活，也超不过百年，我们该做的，就是在有限的时间里，让生命活得有价值，有意义，才不枉这人世一场！
当昨天变成了今天，所要做的就是抓紧时间做自己喜欢的事儿，凡事想开点，尽力了，走过了，问心无愧，做到无须过于较真，尽人事、安天命、懂得珍惜便好，至于结果怎样，其实并不重要！
人的一生，如白驹过隙，忽然而已。
走过的路，是喜是忧，苦辣酸甜，冷暖自知，无论生活如何的考验你，只要守住自己的信念和本心，心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。
人活着，喜怒悲欢，时间是最好的证明。
只要微笑向暖，以达观的心态看待尘世所有，日子，简单安逸便好！只有把凡事想开点，不把金钱看得太重，那么心，就不会太疲惫。
要知道，钱，可以让你幸福，也可以让你毁灭，所以，不要为了钱丢了健康！
生命只有一次，只要我们还健康的活着，才可以去享受一切，去追求自己想要的东西，哪怕我们一无所有，有健康的身体，我们的生活就有了保障，就什么都不怕，至少可以让一切从头再来！
所以，丢了什么也别丢了健康！
