有种爱叫永不放弃——我的跑行
儿时在乡下的村里读小学,升到 4年级,校长让各班组织学生在环村的小路上晨跑。乡间冬日的清晨,天蒙蒙亮,从省城分来的班主任王老师就带着我们这群孩子出了校门,印象中当时他挺年轻,有20来岁,但很严厉,中等个头,方脸,留着四六分发型,平日穿着一身蓝色运动服,走起路来步子迈得老大,肩膀随着步伐抖动一耸一耸,威严地喊着口号,吹着哨子;送我们跑到村口,掐着手表站在校门口为每人计时返回时间。拐入田间小路,孩子们撒开脚丫子自由地飞奔。大我1岁的堂哥和我同读仪器,他个子不高,性格活波,走路有劲,特别跑起来两腿生风,呼吸也不急促;矮小个子的我只有在后面使劲地追赶,嘴巴大口的张着踹不过气,两手捂着隐隐发痛的小肚,无奈的看着他一阵烟似的瞬间跑的没影,周围的同学瞬间都跑了过去了,……那个冬日,空旷枯黄的田野里留下了我,嘶喊:等我啊,回音飘荡着,只有懊恼跺着双脚拖着疲乏的身体走回学校。
长大后,升初中、中专、再到参加工作,跑步便是我心中一直放不下的情结。总害怕去跑步,甚至不想去触碰年少时心底的那份累。然而,随着步入中年,身体出现了虚弱,体胖,慢性病痛随之而来,每天早晚喷嚏打个不停。到了换季更不行,我要改变,追求健康,去跑步。
去年5月我首次参加运城市工会主办的迎五一彩色跑后,一天傍晚,同家人外面散步,当我鼓起勇气,面对孩子说“今年,爸一定要去参加全程马拉松,给你们俩做次言行表率!”当讲完这句这份连我也觉狂想时,将上高中的女儿一脸夸张的表情,惊讶的张大了嘴巴;儿子特别惊奇,直接地说:“爸,你疯了,我班李老师讲过,这马拉松跑步要跑很远哩,好几十公里呀,有人就是累死在途中的!”我执著的目光朝向儿子,坚定说“是的,孩子们,爸知道,但我决定了,就在今年一定去做,给你们看看聚焦目标的力量”,沉默了,停了一会,儿子悄悄地说 “那,爸你可要多注意啦,记着跑时一定给我们买份保险噢。”宝贝的一句话,体现了身边亲人的担心与肩头为人之父的责任!
2016年4月24日,我参加了跑步陕西渭南大荔国际马拉松赛事,枪声成绩3小时53分。这是从去年初跑步以来我参加的第5场国际马拉松赛事。
陕西潼关,我曾经12年工作生活过的地方,而此次大荔全马,是继4月上旬的陕西杨凌马拉松之后,紧接参加的第二场陕西马拉松赛事。这,源于一份不舍的地缘情结,在这片土地上,有着好友、同学、领导和同事;留着我涉世之初难舍的友情;也曾孕育着我青檬的挚爱情谊。多年来,独处静时常由心底涌起的那份牵挂、渴望和感动。岁月沧桑,梦系三秦,因此,在2016年我的日历上,上半年完成的两项全马,我锁定了陕西的杨凌与大荔,只为秦晋情缘,圆梦初心,只想在多年后,以一个跑者的身份,用奔跑的方式,踏上秦川厚土,用努力汗奔、专注践行心底的那份执著,送上自己的一份真挚感恩。
每一场马拉松赛事体验都让人终身难忘。参赛那天,当起跑枪声响起,我紧随涌动的人群向前飞奔。不幸的是,刚跑出3公里,便觉右侧小腿肚如灌水泥,肌肉紧绷僵硬,提拉沉重,我迅速调整配速和姿势,让双腿轮动的步伐慢下来,调整为脚尖落地。身旁跑友陆续地飞跃而过,我尽情欣赏着跑道两侧美丽的田园风光,挥手向沿途热情加油的人群致谢互动。跑过11公里,腿部紧绷的感觉消失了,逐渐加快了步伐,一路上,重新又超越了身旁一个个跑友;通过了中间折返点,紧跟杨凌路跑一位跑友,踏着相同步频前行。刚过32公里,幸遇同来的跑友受伤,一路鼓励,匀速坚持跑到终点42.195公里处。时间3小时53分成功完赛!此次美丽的大荔之行,让我梦圆大荔,刻骨铭心,留在我永恒的记忆中。
生活回归正常轨道,马拉松留给了我什么?奔跑,让我努力拼搏,超越自我,让我遇见更好的自己;奔跑,感受到了一个活著有生命追求的自我。这一年多来每天清晨的坚持,让我对生命的历程的选择,对眉毛上的汗水与眉毛下的泪水。我选择了前者,不累,不悔!
通过跑行,使我重新认识了自己,勇于前行敢于去挑战未曾的困难,明白了只要敬畏科学,全力践行,我,你都能做得到。参加的其中3场国际赛事有3次都进了4小时内,最好成绩是在北马的3小时49分22秒。人生不惑,当你每次投入努力跑行收获到的愉悦,很短的时间经历了如同漫漫人生路上的痛苦,徘徊、挣扎、坚持……,酣畅感受了疲累与爽快,更懂得对生命的感恩和力行。带给我在工作中有了更大的努力,工作目标明确了,有了敏锐的执行力,品尝到到全力投入后获得愉悦赞同,获得了领导信任和同事的支持;在生活周围充满了追求上进拼搏的朋友,他们早起勤奋,坚持力行收获了友谊和满满的正能量;在身体上的变化最大,就是那些不良的嗜好没了,烟酒彻底地戒了,曾经的慢性咽炎康复了,过敏性体质有了质的调节,肥硕的肚腩锻炼成了紧密的腹肌,健康和活力重新回到我的生活;心理上战胜了懦弱,赢回自信,收获了愉悦。
每次跑在赛场获得不同的强大感染力,体悟了视同拼搏人生路上的正能量。赛道上的男女老少,用全力奔跑,坚持,去拼搏属于自己的一份梦想,书写新记录。期间留给我印象最深的参加太马时路遇的一位老人,年龄有六十多岁,岁月留在脸上的皱纹很深,但精神气质矍铄,操劳让背上脊梁隆了起来,川流不息的跑行人群中他穿着黄背心,目光中流露出坚毅,执著的目光盯着赛道,无畏地跑行在穿梭超越,奋力向着朝阳的方向跑行。
难忘:单位同事给予的给力支持:2015年首次参加了太马与北马;两场赛事都报名成功,但安排上背靠背,时间间隔近;连续参加完两场因跑量过大,姿势不当导致腿部肌肉劳损,和蔼的王院长心疼的望着我走路的双腿,及时安排治疗康复;可亲的姬姐,挂牵着我的每次跑行,临行前给你手中塞满了巧克力,叮咛“中途一定要补能量,专注你的目标记着安全跑行”,院办的同事们获知我要去首都参加全马,热心制作红条幅合影留念,书写着“北马,我来了”,表达了单位盛义堂医院人对追逐健康梦想的一份美好祝福。
有人说:跑步是一种修行,初听这话时感觉有点太过做作,而当克服了多年来的惰性,杂念,会深切地体悟到,原来这是一种让人生命中身心愉悦的运动:跑步让每日清晨醒来成为动力,养成了一种习惯,渐渐发现有股神奇的力量前方呼唤着自己,迎接享受着属于自己的黎明晨曦。
跑步,健康,快乐。让人感到快乐的事,莫过于是在经过一番努力后,所有东西正慢慢变成你想要的样子,其中你会收获很多,更有友情。悟出了生活中有些事情不是你看到希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望。
心有所愿,行而成立。只要愿意努力,来跑步吧,现在正好!人生与跑行,我们同在路上,加油!