“病从口入”与“病从口愈”

病从口入这个词,打小时候就有耳闻,多少年来对它的认识只停留在某个阶段。过去认为:病从口入是吃了不干净的东西,发霉的、变质的、有毒的或带有病菌的食物。随着对糖尿病的深入研究,才对病从口入有了新的认识。

说来有些奇巧,至从患了糖尿病,我左求医右问药老不见好,这使我平静的生活增添了几分烦恼。人常说:书中自有黄金屋。我买了不少关于糖尿病的书,想从中找出个子丑寅戊来。书中介绍:糖尿病是饮食病,饮食又是怎样生成糖尿病的呢?没有现成的答案,我坚持从书海中寻找。有一次逛书店,杨力教授编著的【阴阳平衡健康一生】一书映入我的眼帘,粗略地翻阅了几页觉得很有道理,决定把它买下来。我反复地阅读这本书,每读一遍增加一些收获,渐渐地我对人体阴阳平衡有了基础认识。人体分为热性体质、寒性体质、平衡体质,平衡体质又叫健康体质;热性体质和寒性体质又叫亚健康体质。根据热为阳、寒为阴,认为热性体质又叫阳性体质,寒性体质又叫阴性体质,既不热又不寒的体质叫平衡体质。人是阴阳平衡体。平衡体质不是一呈不变的,它受饮食寒热性质的影响,受自然寒热环境的影响,受喜怒哀乐心情的影响,处于动态平衡之中。

人是铁,饭是钢,一日不吃饿的慌。吃饭喝水就是补充热量和水分,就是维护人体阴阳平衡,这是人赖以生存的必要条件。人不吃饭会因饥饿而死,人不喝水会因脱水而亡。吃饭喝水的量是因人而宜的,大人有大人的量,小孩有小孩的量;安需釆食是必要的,超量采食便会生病,病从口入讲的就是这个理。食物的性质有热性和寒性之分,无论粮食、水果、蔬菜、肉食,每种食物都分寒热。例如:精白面是热性的,莜麦面是寒性的。苹果、红枣是热性的,梨、柚子是寒性的。土豆、红薯是热性的,白菜、茄子是寒性的。牛肉、羊肉是热性的,鸭肉、兎肉是寒性的。其它食物种类繁多,寒热性质需一一分清。人体阴阳平衡就是要利用食物阴阳调节体质阴阳,使之保持平衡与健康。接着上面的话题顺藤摸瓜便可找到糖尿病发病之根。糖尿病是怎样生成 的?从根源上讲:是饮食热量长期超出人体需要量而生成的疾病。人们常说:是吃得好做的少。吃的好是指肉食品、精白面等高热量食品的摄入量长期大于寒性食物的量,使平衡体质转变为热性体质。做的少是指安逸的生活方式,使食入体内的热量没有用于做工而在体内窝藏积累的现象。热性体质的人群长期采食热性食品容易生成热性疾病如:高血压、糖尿病等,寒性体质的人群长期采食寒性食品容易生成寒性疾病如:脘腹冷痛、宫冷不孕等。从这里可以领略到病从口入的真实含义,原来病是这样入的口。反其道而行之。中医利用阴阳平衡原理治疗各种疾病,这种方法就叫食疗。用寒性食物调理热性疾病,用热性食物调理寒性疾病,从而达到阴阳平衡之目的。例如:糖尿病是热性疾病,用寒性食物调节热性体质,使内热的糖尿病体质达到平衡,变病从口入为病从口愈。有一位糖尿病人长期吃水煮白菜使自己的2型糖尿病达到有效控制。有位病友长期吃洋山药(别名菊芋),治好了自已的糖尿病。虽然只是传说,经辨证论治认为有一定道理。白菜属阴性蔬菜,长期食用可以使热性体质向平衡体质转变,这是毫无疑问的。洋山药又名菊芋它不含淀粉,原产地美国后引入我国,人们把它叫做植物胰岛素,长期食用对于治愈糖尿病有一定疗效。有人用沙参、益母草、蒲公英、生地黄混合泡茶,每日两杯做为辅助治疗。目前,对于治疗糖尿病而言,理论上、实践上认识还不统一,西医有西医的治法,中医有中医的治法,民间有民间的偏方。偏方是民间治疗经验,中医不断地把中国民间治疗经验收集起来;取其精华用之于民,又发展了自身。在山东沿海一带,渔民中很少患高血压和糖尿病,这使我很惊讶。山东文登堪称长寿之乡,长寿的秘密何在,这使我很好奇。研究发现,这与海洋性气侯及常年釆食海产品有关。海产品多为阴性食品,常年釆食阴性食品,一般不会形成热性体质生成热性疾病。长寿的秘诀就在于体质平衡。平衡就是防病除病,平衡就是养生益寿。每一种食物都具有寒热性质,只要辨清食物的寒热性质,利用寒性食物之寒调节内热体质之热,糖尿病自然会痊愈。

糖尿病可以这样治,高血压也可以这样治,因为它们是孪生姊妹。糖尿病是内热引起的虚热症,高血压是内热引起的实热症,糖尿病、高血压引起的并发症多数为心脑血管病和肾脏疾病。高血压、糖尿病源于人体内热,内热的形成又符合以下条件:1,气候变暖使得人体对热量的需求在下降。2,肉食品、精细食品的摄入量在增加,使得热量摄入在提高。3,在二者的共同作用下增强了人体内热。内热虽是体内热量,但长期体热必然导致血热,血热会耗去血液中的水分导致血稠、血瘀。血稠、血瘀延续的结果是:心脑血管病、肾脏疾病及其它并发症的形成。由此推论:饮食阴阳与体质阴阳间不平衡是三大慢性病发病之根。找到这个根就不难找到防治它们的办法,这个办法叫做平衡疗法。

病从口入 与 病从口愈 仅一字差。健康与疾病摆在人们面前,就看你怎么去认识,就看你会不会吃。饮食阴阳与体质阴阳相匹配,就是美味就是口福;饮食阴阳与体质阴阳不匹配,就是病从口入。病从口入的深层含义是:人们长期(无意间)釆食了与自已体质不相符的食物,导致人体生病。糖尿病正是这样入的口。预防病从口入,目的在于減少疾病。呵护生命的钥匙就在人们口中。学会利用饮食寒热调节体质平衡的方法,将病从口入变为病从口愈时,三大慢性病自然会消失。

“病非人体素有之物,能得亦能除;言不能治者,未得其朮也。”

2016-1-24 李增隆

(0)

相关推荐