生孩子之后痛经就能好，这是真的吗？

身边一个90后的小姑娘因为痛经问题跑来问我，说是不是真的像老人们说的那样，生了孩子就不会再痛了？

这个问题让我想起了好多生了孩子的妈妈，她们有的跟我说生孩子之后痛经的确减轻了不少，也有的说再也不痛了，但其中也有很多人说生不生没区别，还是一样痛。

那么，为什么生孩子之后痛经好了？生孩子到底能不能治疗痛经呢？为什么还有人照样痛？

首先来看，为什么会痛经呢？

因为宫寒啊！

中医上所说的“寒”除了指的温度，更多的是停滞、瘀滞的状态，功能下降都叫做“寒”，比如脾胃虚寒、肺寒等等，都是指功能。

也就是说，宫“寒”所说的是子宫的功能弱了，除了容易痛经，还容易其他的问题，比如月经紊乱、子宫肌瘤、囊肿、腺肌症等等。

同时痛经的妹子，基本都会伴随有小肚子凉，这就是一个外在的温度表现。

往往宫寒重的妹子，手掌大鱼际都会有比较重的青色，你可以自己对照看下：

而当女性怀孕的时候，整个机体往子宫的供能、供血都会增多，这时候是子宫气血最足的时候，对子宫的温煦增强，子宫的气血循环就会变好。

子宫的功能在提升，相对应的“寒”自然没有之前那么重了，整个子宫也就相对“暖”了起来，所以在生产之后有些人的痛经会减轻或者消失。

那么有些人生产之后还是痛经，这是怎么回事？

 

原因是宫寒是有程度之分的，有的人可能是10分，有些人50分，还有些人还可能是120分，能通过生孩子缓解的，一般都是相对较轻的。

所以有些人在生孩子之后仍然痛经，也就说明，她的宫寒是比较重的。

可见啊，生孩子治疗痛经并不是一个正治之法，咱总不能说，痛经怎么办？生个孩子就好了。

哪有那么简单啊！

要想治疗痛经，根本上来讲还是要解决宫寒。

主要是通过两方面：内养外调。

内养可以通过针对性的喝汤药来调理，方剂的思路上可以考虑温经汤、吴茱萸汤、当归四逆汤等等。

日常可以坚持艾灸关元穴，关元穴在肚脐下方四横指的位置，常灸可以温宫散寒，通络止痛。

寒性的问题在炎热的夏季，治疗效果是最好的，有宫寒的妹子，一定不要错过了这个时间。

外调呢，就是要注意日常的一些习惯。

比如在穿着上，特别不建议女生穿露脐装和低腰裤的，尤其是秋冬季节，把腰腹部露在外面，不受凉都怪了！尤其是25岁以上的女孩子，一定要注意腰腹部的保暖。

饮食上，不要贪嘴，远离寒凉！冰淇淋雪糕凉饮料千万千万要少喝，水果也不要吃太多。

拿水果当饭吃来减肥更是伤身体。

以上两个方面好好坚持，痛经自然就可以逐渐改善了。