拍打手肘内侧的好处：失眠、焦虑、高血压、哮喘、晕倒、突发心脏病、便秘都有效！

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

很多人不喜看书，经常问我的病症该拍打什么部位？而我们的回答也毫无例外，先拍通用部位。手肘内侧就是第一个拍打的部位，拍打此部位有什么好处呢？本文的案例可供您参考。

大家好！我来分享一下身边亲友拉筋拍打的受益故事。

同学受益

同学拍打拉筋半年，失眠症、焦虑症、高血压好了。现在停药了，每天坚持站立拉筋、卧位拉筋、拍打通用部位，早上起床从头到脚拍一遍。

这半年来，经历各种气冲病灶好转反应。她以前后脑有一根筋一直抽动，抽动很厉害无法睡觉，现在都好了。感恩拉筋拍打团队老师。

长辈受益

好友的母亲，突发哮喘，拍打两小时后搞定。

我父亲，有一天早上起床，突然大脑供血不足昏倒，拍打心包经1分50秒，苏醒过来。父亲已坚持拍打拉筋三年，身体状态越来越好：鼻炎好了，眼睛模糊好了，肾结石好了，关节也不再疼痛。

还有一次，舅舅突发性心脏病，拍打心包经3分钟急救，也当场好转。

自己及朋友受益

我自己静脉曲张好转、胸肋骨痛消失了、坐骨神经也不痛了。

还有两位便秘的伙伴，拍打心包经后，大便通畅了。

拍打心包经

拍友们，让我们一起加油，坚持拉筋拍打！感恩老师们！

天爸

2019年2月25日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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