头痛、腱鞘炎、过敏长痘、湿疹等案例集

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

编者按

头痛一般都会用拍打来处理，其实拉筋也能有很好的效果，其他急症也是如此。所以大家通过拍打处理急症后，还未完全改善的，也可以加上拉筋，动静结合，自然事半功倍。

美丽如得撒：我婆婆连着几天咳嗽，我给她拍了左手肘窝，出了很多痧。还有大椎，拍了半个多小时就只是毛孔变大。她说疼得受不了，不让我拍了。过一两天后问她，她说一点改善都没有。

第三天后面吃了几个糖果，说是那种麦芽奶糖，她想这麦芽糖会止咳。结果吃完就好了，不再咳了，跟我说是吃了这个糖好的。我想会不会是拍打后过几天咳嗽才会止。当时她晚上一直咳的睡不了觉，我就给她拍打，当晚拍完她说晚上还是一样，第二天还是一样。到第三天，吃了糖后就好了。这个我心里是千万个不相信，但她要那么说，我就不和她争论了。

历健：从去年年底鼻子和喉咙就干痛，请教刘英教练，拍打了大椎和肘内、外侧，当时左臂上臂都是硬的。拍打后鼻子症状消失，喉咙痛下移至胸部气管，晚上常有咳嗽，痰非常多。

从前天（1月6日）起，请家人拍打大椎、后背，自拍双臂内、外侧，现在症状明显减轻，至今未服药，估计拍打至左臂痧消失就会完全好转。

柳女士：老公连开两天会，晚上回来就说右侧头痛，问我怎么办？我说，拉筋啊！于是开拉，右腿拉了45分钟，现左腿正拉着呢，老公说疼痛大大缓解！

头两天，我右脚大拇指下方突出来的那块骨头疼，当时感觉摸起来比左边的高出很多。我想是不是穿高跟鞋磨的增生了，心想着这是不是不好办了，于是忘记病名，不自找病名，痛拉一通。两次卧位拉筋40分钟、拉筋板拉筋30分钟下来，疼痛消失，关键是高出部分也不高了！卧拉、站拉，一对美丽的姐妹花。

老公刚拉完筋，他说他战胜了自己，我正为老公鼓掌呢！