跟着国宝级烹饪大师,学做清宫御膳点心八珍糕,调理脾胃第一方
找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街
一把糯米粉一把糖,复刻经典传统美味糖不甩,过年了做给父母尝尝
一块钱的金针菇,到饭店至少能翻几十倍,这么简单的做法怎能不试
八珍糕是著名的养生食疗方子,古人称它,吃一口健脾理气,吃两口强筋补虚,最早是明朝神医陈实功配置的,陈实功靠这方子,八十岁了仍然元气充沛,一口八珍糕,服至百日,便可有轻身耐老的效果。
八珍糕后来被乾隆皇帝看上,并在陈实功的方子上稍微做了小小的调整,功效更佳,今天我们做的这道八珍糕,是由国宝级正蓝旗烹饪大师怡慧云老师复刻的,怡慧云老师有着60年糕点的制作经验,对清宫御膳点心颇有研究,今天我做的这道八珍糕就是怡慧云老师的方子,非常宝贵,看到这篇文章的朋友有福了,一定要收藏好,怡老师这个八珍糕的做法非常简单,用到的食材也都能在药店买到,有机会了,你们一定要尝试下,坚持吃。
八珍糕是著名的调理脾胃的方子,也被称为调理脾胃第一方,脾是我们身体的后天之本,脾胃好了,中气就足,身体的许多小毛病都能有所改善,夏天温度高,我就特别贪凉,经常会喝冰镇的饮料和冷饮,其实这样非常容易引起湿邪入侵,更应该注意调理脾胃,我做了一些八珍糕,送给朋友一些,剩余的,每天自己吃一块,都是些常见的食材,也不会对身体有什么不好的影响。
八珍糕方子中的每一样食材都是有讲究的,大家可以根据自己身体的状况稍微增减一点用量,但是我不建议大家替换食材,就拿薏仁来说,方子中我们用到的是熟薏仁,生的薏仁有寒气,炒制之后能把薏仁的寒气去掉,健脾的功效更强,就是这样的道理,这些细节上的东西我会在最后的小贴士里再啰嗦一下。
【清宫御膳八珍糕】
用料:糯米粉100克,粳米粉100克,熟薏仁粉50克,建莲子粉50克,白芡实粉50克,白扁豆粉50克,淮山药粉50克,茯苓粉50克,人参粉5克,细砂糖150克。
步骤:
1,糯米粉,粳米,熟薏仁家里有,其它食材我就全部在药店买了,买的时候跟店员讲一下,让药店帮忙全部磨成粉,这样就不用自己费劲打了。
2,薏仁和粳米我自己用破壁机打了粉,结果发现,自己打的粉比药店里的还要细。
3,把所有食材装入容器中,一点一点加入水,揉成面团,原方中的水加的稍微多一些,最后和成的是浓稠厚实的糊状,最后放在抹了猪油的盘子中,入蒸箱蒸30分钟,而我稍微把面团和硬了些,为了方便使用模具。
4,我用月饼模具,把面团压成了花型,没有模具的完全可以按照大师的原方,稍微稀一点,放到蒸盘里蒸。
5,时间都差不多,我的干,所有多蒸了一会儿,蒸了40分钟,蒸的过程中一定要保证蒸汽充足。
6,蒸好以后取出食用,每次吃一小块就可以了,按照清宫的正宗吃法,吃八珍糕要搭配内蒙传统的奶茶吃,这个奶茶可不是我们所说的珍珠奶茶。
小贴士:
关于准备食材的时候,我遇到几个小小的问题,像莲子,药店有好几种,他们如果细心会问下你,要买那种,如果不问,可能就按他们的想法拿了,还有人身,我们用的是长白山参,不是西洋参那些,食材一定要全部用对。
另一个需要注意的问题就是蒸的时候,家里有蒸烤箱蒸箱之类的最好用这些,有竹蒸笼的尽量用竹蒸笼,实在都没有再选择普通的蒸锅,面团中水量的多少,会影响到面团的软硬,尽量不要做的太硬,怡老师做的就比较稀,如果你们要做成怡老师那种,记得一定要在盘底抹上一些猪油,这样可以不需要模具,我还剩下一些粉,下次就试试稀一点的做法。
这个份量做出来还是挺多的,建议大家全部打成粉以后,每次少做一些,吃着新鲜。
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