失眠不用安眠药，中医让你睡好觉！

秋高气爽，不冷不热，按常理来说，睡到自然醒应该不成问题。

然而最近百安家中医每天的门诊上，还是有很多失眠的患者。

从中医的角度来说——

人一旦失眠，养阴时间就短，阴虚会让人变丑，使人体内垃圾堆积严重。

而失眠的人，一般早上就起不来，这时阳气郁在身体发不出来，就变成了火气，使人烦躁。

烦躁是肾不能固摄情绪的表现，它反过来又对肾产生伤害。

由此可见，失眠真是太可怕了！

面对失眠，很多人首先想到的或许就是安眠药，这种轻轻松松就能让自己睡着的方式，总好过每晚徒劳无益的苦苦挣扎。

但是，大家也知道安眠药治标不治本，而且有一定的药物依赖甚至心理依赖。

很多人长期使用后会“上瘾”，加量，直到药物失去作用，重新又回到失眠的状态。

吴钱生医生指出，心主神明，在《黄帝内经》中记载：心藏脉，脉舍神；肝藏血，血舍魂。可以说，睡眠正常与否，与心、肝关系密切。

中医治疗失眠，可根据患者病程长短、伴随症状、舌像脉像的表现，进行辨证治疗，达到标本兼治的效果。

前段时间，就有一位失眠患者慕名找到了吴医生。

这位女性患者，三十多岁，彻夜难眠近一年。

患者自述一年前因半夜被邻居吵架尖叫声吵醒后，当晚就开始失眠，从此就没有睡过一个好觉。

后面一直靠吃初级安眠药入睡，不吃安眠药的话，每当快要入睡时，就会突然清醒，心悸，心就像以前受过惊吓后的那种感觉一样，整晚上都不踏实。

患者就诊的时候表示，即使每晚可以靠安眠药入睡，睡眠也很浅，而且眠中会频频做梦，且多是噩梦，梦做完就醒了，然后又做梦如此往复。

这样折腾一晚上，第二天醒来感觉很累，脸肿、头痛、心情差。

因为害怕长时间服用安眠药有依赖性，于是在朋友的推荐下，来吴钱生医生处就诊。

患者舌象如下：

舌质淡红偏暗，瘀点隐隐，舌苔白腻。

结合诸症状，吴医生辨其为肝郁，痰湿，气血郁滞。并认为这种舌象，疾病病理因素不解除，吃再多安眠药都实没有用的。

于是一方面用越鞠丸解除六郁，以疏通气血；温胆汤化痰湿，以疏通气津；再加紫苏叶提高疏通力度；五味子养心安神。

患者服药后第一天，在没有吃安眠药的情况下，竟然正常入睡！

这让她喜出望外，于是信心满满地又连服了几天，睡眠逐渐安稳，现在一个月过去了，睡眠依旧很好，后面又带自己的母亲过来找吴医生调理睡眠。

吴医生提醒大家，针对失眠的治疗，中医选择的方法有很多，可以用针灸，也可以推拿，还有吃中药都可以很好地解决问题，不一定非得依赖安眠药！