暴瘦30斤,舞蹈老师的圆梦之旅

我们都知道舞蹈的世界充满了美好与惊喜,但决定开始学跳舞却是一件很难的事情。

如果你还在犹豫,不如来看看这五位零基础舞者的进阶历程,每一个你们都可以成为“她们”。

她和每一个学舞蹈的你一样,开始时常常对自己的体能感到无奈。为了一份舞蹈梦想,她不断跟自己较劲,流过的泪与汗都见证着她不服输的坚持。

为了让舞蹈看起来更有美感,她下定决心减肥暴瘦了30多斤。现在成为舞蹈老师的她,有着流畅的肌肉线条和轻盈的身体,舞蹈动作干净利落爆发力十足。她曾经的舞蹈梦想,也已经变成了现实。

‍‍‍‍‍‍‍‍

当她下定决心要系统地学习舞蹈时,就知道一定逃不掉基本功练习。

刚开课的时候,最害怕的就是开胯、压腿、开肩,但看到自己的动作越来越标准、舞姿越来越优美时,就非常感谢当初坚持下来的自己!

她的舞蹈之路由反复的练习与不断的突破组成。在练习过程中思考遇到的问题,并根据老师的指导去解决它们。

从数着拍子做动作,到全身心地沉浸在音乐和舞蹈表演中。学会了享受跳舞的她,一定会拥有闪闪发光的舞蹈世界!

跳舞这件事,是无法停下的!舞蹈的魅力和自身的改变让她在单色上满了三阶课程。在一阶课程里她接触到了爵士舞,这个适合的舞种让她获得了第一次突破,逐渐打开身体框架,增加了自信。

到三阶班结业时,她不再受舞种的限制,各种风格都可以轻松驾驭。在舞蹈中获得蜕变的她,将会向着舞蹈梦想一往无前!

由于对舞蹈的热爱,她毅然选择从护士转行到舞蹈老师,最后站在了结业作品的C位!在流行舞教练班的学习中,她最擅长hiphop和power jazz。

她享受力量感带给她的自由畅快,解放了她开朗活泼的性格,也找到了最美最酷的自己。如果你真的热爱舞蹈,不如给自己一个机会,也许大有可为!

无论大家是出于什么目的来学习舞蹈,希望每个人都可以收获自己的成长和改变。当然,一定要选择适合自己的舞蹈课程,这样才是有效学习舞蹈,才能达到更好的效果,适合自己的,就是最好的。
那么我们应该如何选择舞蹈课程呢?可以根据以下两点来抉择:
1、根据自身条件选择班级
2、根据需求选择班级
如何选择舞蹈课程👇
规范系统的教练班,就是一个很好的选择。
单色舞蹈开设中国舞\流行舞\拉丁舞\东方舞\瑜伽教练班。零基础一站式教学,不同基础的学员都可以在这里找到适合自己的班级。
更多课程详情,滑动查看👇
上下滑动查看哦☝
同一体系培训,学习效率更高,能系统全面的了解舞种,使身体和思维达到快速科学的飞跃,使学员成为具有市场竞争力的老师和优秀舞者。
写在最后
舞蹈改变的不只是身体,还是面对生活时更强大的内心。无论何时开始,都是最好的时候!
(0)

相关推荐