其实你也挺不容易的

前几年，听过几次心理咨询培训课，很喜欢给我们培训的王老师，她讲课时，总是保持非常平和的语气和状态，包括她介绍一些案例时，她认为来找她的人，都是来访者，从未把对方放在求助者这个角色看待，这样一来心态和处事的方式都与心理咨询截然不同了。

她曾讲到一个案例，有个四十岁左右的女士，她对自己的孩子总是忧心忡忡，管教太严，但是孩子又在叛逆期，丈夫也不理解她。她基本上没有睡过好觉。刚来找王老师时，讲到孩子，说到好多担心和忧虑，家庭的一些烦恼，和丈夫的纷争。其实心理咨询大同小异，大部分人都是来寻找一个能真正耐下心来认真倾听的人。

王老师说，你们知道吗？我当时听到她说她有很长时间不能完整得睡一天觉，每天处于失眠的状态。我当时说了一句话，那个女士一下子哭了，她说，终于有人懂我了。然后王老师说，你们猜我说了什么？

我当时就举手发言，我说，老师，您是不是说，孩子自己有自己的事情，你不需要老是把你自己的想法加到孩子身上，这样做是不对的，也是没有意义的。

王老师眼睛眨了一下，笑着说，不对。

过会，又有人说，老师，是不是您给她说，你一定要好好生活，把自己的生活搞得轻松愉悦些。

王老师又笑起来，也不是。

这么一说，大家都感觉好神秘呀。

都催着老师公布答案：老师，您快说说，那天您给那位来访者到底说了什么呀？

王老师莞尔一笑，我当时望着那位女士，看着她的眼睛，深深的黑眼圈，一副长期睡眠不好的憔悴样，我只说了一句，你真的很不容易呀，要是我就做不到，这么长时间不睡觉，还坚持每天给孩子做饭，收拾家务，把家里收拾妥当，还坚持上班。我是做不到的。

那个来访者，一下子就哭了。

哭了好一阵，她精神好一些了。

这时候，王老师再给她讲如何去处理和周围人的关系时，这个女士才真正听进去了。可见，人与人之间的交流，必须是在相互之间打开心结的那一刻才可能实现。而如果真正的想走近你想靠近的人，也必须理解到他背后的那些不为人知的不容易，而且在深深理解的基础上，全然地接纳这样的状态，才可能进行下一步的沟通。

其实你也挺不容易的，这句话，很朴实。

每天经过小区门口，看到在门口站着的保安，感觉他们的姿态，表情已经成为习惯性的麻木，僵硬的表情和长期被风吹日晒的脸庞相得益彰，老远让人看过去都不是很开心。有一天早上，我经过门口，门口的师傅看我一眼，然后迅速把眼睛扭过去瞥到一边。我望着他，笑着说，师傅，早上好！他有点不自然，慌忙地转过脸，笑笑，然后说，早上好。又补充了一句：你去上班？

很有意思吧。

人和人之间可以从陌生人，到相互打招呼。

也有好几次，见过门卫不让行人从车辆通行的道走，有人和保安一起大声吵架，门卫也很不容易。其实，大家都是劳动人民，谁都不容易。如果相互之间能理解一下，这个说的多了，那个忍一下，也就相安无事了。

其实，人和人之间，如果都可以想到对方的不容易，很多事情就简单的多了。说到底，其实就是用良知来指引自己做事情。