开学季：青春期孩子叛逆，如何用“心理暗示”的方式进行沟通？

开学季

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有孩子的人都会面临一个问题：孩子在成长到青春期的时候（12--18岁左右）会产生很强烈的叛逆心理。很多家长对此是手足无措，孩子逐渐长大了，打又不能打，甚至是打不过，骂又没效果，孩子也听不进去。

为什么会出现这样的情况？做为一名心理咨询师，今天我就从心理学的角度来分析这一现象的原因，及如何来面对孩子青春期的叛逆。

先来说说什么是叛逆心理，【叛逆心理】是指人（在这里我们特指青春期的孩子们）为了维护自己内心的自尊，而和对方（在这里特指父母）的要求采取相反的态度和相违背的言行这样一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态，也是青少年的一个突出的心理特点。

我们虽然明白了什么是叛逆心理，但是似乎对为什么会产生叛逆心理还需要探索。我对上面关于什么是叛逆心理的解释中，一些关键的地方做了特殊的标记，而且也是青春期的孩子产生叛逆心理的关键部分。这是很多人容易忽视的地方，如果这个方面你没有注意到，那么孩子在长大后一定会出现问题，那可能会出现什么问题呢？

2021年“21天改变自己”（第七期）

2021年第七期的“21天改变自己”课程即将开启，目前学员正在招募中。我们每一期的课程都会不断的进行改进、升级和打磨，用浅显易懂的心理学知识，和丰富、生动的小故事来阐述改变的原理，使您即听的懂，又不枯燥，而且只需要利用碎片化的时间来学。本期将于2021年9月7日晚20点开始，课程价格原定为1699元，在9月7日19点以前报名，仍然只收取：299元/人。

为了使学员的改变能够得到巩固，特别增设了“巩固班”，即599元可以参加三期课程！通过长达三个月的鼓励、肯定、支持，使自己各方面的习惯得到不断强化，从而植入到潜意识。

通过这个课程我能学到什么：

1、学会如何“透过现象看到问题的本质”

2、如何转变自己的思维方式

3、学会自我疗愈，转变“扭曲、错误”的认知

4、认识“现实自我”和“理想自我”之间的冲突

5、了解什么是潜意识潜意识，并运用到生活

6、如何发掘自己的潜能，并激发出潜能

7、如何走出心理的的“舒适区”

8、如何给自己做积极的心理暗示

9、通过“合理情绪疗法”提高情商，学会情绪管理

10、如何调整自己的心态到最佳状态

课程形式：一对一沟通（微信或电话）+微信群语音授课

授课时间：

 21天【2021年9月7日晚20点开始】共11节课+10次一对一沟通，听课时间是在晚上20:00--20:30，每两天一节课。沟通时间根据每个人的情况而约定。【为了对每位学员负责，本期只收20位学员！

更多详细内容请 咨询李老师：23465879【请注明是“课程学习”并交费后邀请您进群】

（只要认真按照课程当中所讲的方法去做，按时完成作业和沟通，如果课程结束后您没有任何方面的变化，将全额退款）

再来看什么是自尊？以及为什么青春期的孩子会维护自己内心的自尊？自尊，是人基于自我评价（自己对自己的看法，自己是否值得被尊重？如果长期被否定，就会认为自己不值得被尊重；自己是否值得被爱？如果经常被父母批评，而缺少肯定、鼓励和支持，就会认为自己不值得被爱）产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊是人格自我调节结构心理成分，有强弱之分，如果一个人的自尊心过强，就会产生虚荣心，而如果自尊太弱则变成一种自卑。

跟随孩子一起成长

孩子不断的在成长，从生理上到心理、从身上到心智上等方面都不断的在发生着变化，可能有些变化是父母所没有察觉到的。或许以前你的教育方式是：一打、二吵、三吓。那时候孩子小，认知水平没有达到， 你一打孩子子就服从了，你一吵孩子就怕了，你再一吓唬孩子就“听话”了。

不知不觉中，孩子已经长大，一般到了12岁左右就开始出现第二性征（男女两性除了生殖器官以外的外貌特征区别，体现出男女在身高、体态、相貌等方面的差异），这是成长的典型表现。而且出现了几个方面的矛盾，如：即想反抗父母，但又从内心依赖父母的心理矛盾、即希望封闭自己的内心又渴望开放自己的心理矛盾、 即勇敢又怯懦的心理矛盾。

要想与孩子良好沟通，你需要了解每个年龄段孩子的心理变化，即他内心的需求与冲突。在幼儿时间孩子最需要的是安全感和依赖感，父母高质量的陪伴与关爱对孩子的成长非常重要；在儿童期孩子的心理需求是依恋感 、存在感和边界感，他开始能够区分你我他，开始通过父母及周边环境的影响建立自我及自尊。而到了青春期，他有一种已经长大成人的感觉，所以在很多事情上不再完全依赖父母，内心渴望得到独立。另一方面，真正遇到一些事情以后，他又不能完全靠自己去处理，又需要父母及养育者的帮助，就形成了无形的冲突。

     学会使用心理暗示

在与青春期有叛逆心理的孩子沟通时，不能再像以前那样直接给他想要的答案，或直接要求或强制。这样的方式很容易使孩子产生叛逆，因为你这样做没有使他感受到“自尊”，不能体现出他的价值。人是因为信任才有责任感，如果你不去信任他，他就不会产生强烈的责任感。

比如，他已经十三四岁了，你还像六七岁时一遍一遍的催着他去学习，他就会反感或逆反，你越要求他就越是不学。如果如果你通过心理暗示的方式去引导他，而不是去要求或强制，就可以产生效果，削弱逆反心理。

1、选择型暗示。就是多给他二选一或三先一的机会，使其自己主动做出选择，因为人一般不会排斥自己做出的选择，而会排斥别人要求的事情。比如你是去阅读还是去学习做菜；你是去拖地还是去写日记等。如果你以前没有这样引导过孩子的话，可能刚开始效果并不是很好，不过一定要坚持一段时间，使孩子在潜意识里感觉到你在尊重他、信任他，当他形成了这样的信念，你的暗示就会轻松产生作用。

2、启发型暗示。在遇到一些问题的时候，可能以前你直接就发脾气，直接就会对孩子吵。现在你要知道，这样的方式已经不能“与时俱进”了，孩子已经长大了，最好的方式是把你要讲的道理转化为一个故事，平心静气的给孩子讲一个故事，让他自己去领悟。比如你觉得孩子有三分钟热度的情况，就给他讲关于坚持的故事，自己不知道可以上网查啊！如果你自己都不主动去思考，又如何让孩子坚持学习呢？

    3、鼓励、肯定型暗示。如果以前你经常用批评、指责、抱怨的方式与孩子沟通，那么从今天你看到这篇文章开始，要用肯定、鼓励、支持的方式去与孩子沟通，发现孩子细微的变化，然后加以肯定。哪怕他比昨天早起来5分钟，你马上就说：“孩子，你变了，越来越主动了，比昨天早起了5分钟，这是一个很好的开始，相信你明天还可以这样！” 一方面肯定了他今天的表现，另一方面后面这句话是暗示他明天也要早起，但是却没有强制的意味，更多传递给他的是信任与肯定，他听完以后为了不使一个信任他的人失望，往往就会去坚持。