这条经络几乎人人都堵，尤其女性，但90%的人都忽略了！

来自超级V名片微单页

最近给几个朋友扣痧调理身体。很有意思虽然们各种病症但约而同同条经络上出现明显堵塞：三焦经。

其中有位下巴痘痘总好女生去医院检查结论内分泌失调。吃抹药都用上偶尔能好阵但总反复。前些天喝个花旗参乌鸡汤痘痘又冒出来。

除痘痘以外她还有个很典型表现：肩膀僵硬整个舒展。按摩肩膀时候发现整个手臂阳经特别多痛点尤其三焦经痛得让按。于给她用雷音拍扣痧调理消泺穴带出痧很重又紫又多。

过两天碰到她时脸上痘痘已经明显消下去。她说扣痧之后整个感觉脱壳儿似轻松许多觉睡天亮便便也通畅。

可能会有朋友问：三焦经居然有这么神奇功效？讲真并三焦经有多神奇它本来就该有这样作用只们都忽略。

三焦经作用%都知道！

三焦经个纯中医概念现代医学无论怎么解剖都剖出点三焦经痕迹来。过经典里倒给们少启发。三焦经真太重要！

体出气筒

《黄帝内经》讲三焦经「主气所生病者」。三焦经主身之气。百病从气生可以说三焦经就个出气筒当体病邪从三焦经上泄走后就会生病。

现代医学里其实有个概念与三焦经有着密可分关系它就内分泌系统。们常听说「内分泌失调」这个词但到底哪里失调很难查出来自己更说清楚。这个时候如果能调节下三焦经就会有效果。

污水处理系统

《素问·灵兰秘典论》记载「三焦者决渎之官水道出焉」《医学三字经》说三焦能「通调水道」调控体内整个水液代谢过程水液代谢过程中起着重要作用。

方面三焦经要负责蓄水放水要让水道保持畅通们看到水肿第反应可能就肾出问题。但如果小便畅肚子涨涨腿上水肿那得同时考虑三焦经缘故这个「决渎之官」没当好。

另方面也要调控水道里成分比如糖尿病糖分小便里出现这三焦经也要承担部分责任。

需要疏通三焦经吗？越早知道越好！

三焦经主身之气决渎水道听着非常高上但似乎与们日常生活没多关系。其实现代社会量常见病都跟三焦经无关系比如上面提到冒痘、内分泌失调、糖尿病等等。

如果下面这样情况建议平时坚持疏通三焦经：

如果上热下寒

上热下寒既然容易上火又怕寒凉脸上冒痘嗓子发炎腰腹双脚却总凉凉。这简单上火或者受寒问题而身体这股气听话。本该温煦中下焦阳气跑到上焦头面去兴风作浪结果这边肚子凉手脚凉那头脸蛋冒痘嘴里上火

既然气问题那三焦经必然责无旁贷。

如果容易口干又容易脚肿

这种情况女生比较多见晚上压根敢喝水早上起来还脚肿得厉害。这跟喝水真关系还三焦经决渎水道问题。本该气化滋润口腔上荣头面津液却淤留下肢成水肿。

这种情况疏通三焦经留着过年么？

如果早早就长斑长皱纹

三焦经终止点丝竹空那个位置正好最容易长鱼尾纹地方而且还有很多女性会这个穴位周围长斑比如黄褐斑而有黄褐斑女性往往也会患有妇科病症。

些长太阳穴附近黄褐斑就肝胆瘀滞阻塞三焦经所致所以剌激三焦经可以有效地防治这些问题出现。同时这条经络通过耳朵能治疗耳聋、耳鸣等很多耳部疾病。

还有各种失调

比如开头们提到内分泌失调还有女生月经失调以及年纪渐长之后更年期综合征都各种气机、水液通利造成。

最典型更年期综合征就由长期气郁疏造成。心里有郁结之气三焦经这个出气筒又堵住气发出去就会产生各种症状。

还有好多慢性病也说出到底哪里有问题包括那些莫名其妙肥胖。好好调下三焦经气调顺身体就能正常地运行。

疏通三焦经最实用招这里！

双手托天理三焦很简单

要小看老祖宗传下来导引术们做每个动作都会引起身体气血运行变化。比如伸懒腰会放松、精神得到恢复就最直接例子。

双手托天理三焦

这招「双手托天理三焦」有点像伸懒腰坚持做段时间身心都会舒展开特别舒服

放松直立双臂向上伸直两手头顶交叉手心朝天仿佛把天托起有点像伸懒腰样子。眼向上看手背脚跟提起离地持续几秒。两手放松脚跟轻轻落地还原成预备式。反复做九次。

这式对于疏通保养三焦有着很好效果。可以想想看做这个动作时候就像颗蓬勃挺拔、枝繁叶茂参天树既然树能风吹雨打中依然生长成这个样子它生命状态必然通畅调和瘀堵。

随意站着舒服就行然后两手从体侧缓缓举起举过头顶两手指尖相对抬头看手。掌心向上托时候小指和无名指会有麻感觉。举到头顶后稍稍停顿下充分享受刚吸到身体里新鲜空气然后把两臂轻轻沿原路线放到体侧。

手臂放下时可别忘缓缓地把浊气呼出来这样连续做三到八次。这组动作主要梳理三焦脏腑功能消除疲劳对上肢和腰背关节有好处。

最容易堵个三焦经穴位有空就疏通！

用经道通综合治疗仪调理按程序操作疏通三焦经

三焦经上最容易堵塞穴位有个：四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。