15分钟照烧鸡排便当,学会餐费至少省一半!

最近都是下雨天,阴沉的天气下工作辛苦不要紧,但是吃一定要吃得好~午餐吃得好,再忙都有劲!你说对吗~

所以答应我,别再吃外卖了好吗?

今天就来教大家制作

美味、诱人、吃完又有劲的

15分钟照烧鸡排便当

真的好吃到不行,学会餐费至少省一半!

照烧鸡排便当
· 所需食材 ·
鸡腿2只
蜂蜜 蒜末 盐 黑胡椒 生抽 老抽 料酒
· 烹饪时间 ·
15分钟
GO!

Recipe 食谱

👆2个鸡全腿去骨,皮朝下放到砧板上,用刀背把鸡腿肉敲松软,划上十字刀

👆加入料酒、盐、黑胡椒、蒜末腌制10分钟

👆照烧汁调制:碗中放入2勺生抽、2勺蜂蜜、2勺米酒、小半勺老抽、2勺水,搅拌均匀

腌制好的鸡腿肉淋上照烧汁,为鸡排注入灵魂!

👆放入Q3C微蒸烤一体机,加热8分钟!(中途记得翻一次面哦)

👆在等待鸡排的过程中,可以做一点自己喜欢的配菜

👆鸡排熟制后切块,然后打包带走

生活本就不容易

美食其实就像雨后的阳光

香嫩多汁的照烧鸡排,午餐便当首选!

赶紧自己动手尝试下吧

不说了,吃便当去啦~

(0)

相关推荐