你的过冬“秘籍”已到，请注意查收~5

低体温症

▲攻击人群：中老年人群，常在低温环境下工作者。

▲攻击方式：冬季低温下，有些人体内产热少，体温调节功能差，导致无法保持正常体温。当体温下降到35℃以下时，就会发生“低体温症”，严重时伴有意识障碍、颈项强直、血压下降、心动过缓、心律不齐等，是60岁以上老人冬季死亡的一大危险因素。

▲预防建议：

• 保持居室温暖、床铺、衣物柔软御寒；

• 寒冷天气出门最好穿戴帽子、手套、保暖的鞋子，避免长时间户外运动；

• 平时饮食多补充营养，可适当多吃牛羊肉等富含热量的食物。

注意

很多疾病并不是预防了

就一定不会发病

如果出现了相应症状

一定要及时就医

祝各位看官们健康顺利过冬！