评论 演讲紧张怎么克服？

你是否有过这样的经历，那么你知道又该如何克服吗？

你害怕演讲，明明准备的很充分，可是一旦上台就会容易出现脑子一片空白。

公开演讲是许多人都非常惧怕的东西，有的人会在上台汇报工作时紧张到脑子一片空白，准备好的演讲词却怎么也记不起来了。

有的人会在进行业务演说时，不断给对方提供信息，但是不管说得再怎么多都无法打动对方。

那么你知道又该如何克服吗？

01　清楚你要说什么

在构思撰写你的演说稿时，要考虑到的你观众是谁，以及他们最想听到的内容是什么，要找到他们能够获得的价值点所在，太过于平谈则会无法吸引观众的注意力。

02　使用想象力

每个人面对舞台的情况是不同的，所以无法完全消除舞台焦虑，那我们能做什么呢？我们可以利用事先想象，尽量减少焦虑感，把影响因素降到最低。

03　没人在批判你

不要害怕观众对你的评价，观众比你想象的还要宽容，有时候是你的胡思乱想才会让你觉得观众在嘲笑你。你可以回想一下，之前比这更困难的事情都过来了，那么上台讲话对你来说也没有那么害怕了

在沟通时我们要学会换位思考，要从听众的角度去考虑，想想你接下的要说的内容要从他们可以理解的角度出发。

也可以通过你的肢体语言、例子、说话的方式等等陈述你的理由，让听众能了解到这个主题内容的特别之处，获得他们之前不知道但又感兴趣的知识时，就可以让你的听众印象深刻了。