瑜伽108式体位标准，你的体式标不标准，进来就知道！

2016年，由国家体育总局社会体育指导中心、

全国瑜伽运动推广委员会审定的2016

《健身瑜伽108式体位标准》正式推广，

伽人们可以以此参照

对比自己的体式是否标准。

体式标准如下：

全国健身瑜伽108式体位标准图：

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