经常吃山药，3个好处会手到擒来，但要注意2个禁忌，以免伤身 / 开普饭

[饭后十大禁忌:很伤身,你有没有犯呢?[微风]] 1.吃撑后松裤腰: 2.饭后马上睡觉: 3.饭后一支烟: 4.饭后拉臭臭: 5.大餐后去K歌: 6.吃完立即开车: 7.吃完饭立即喝茶: 8.吃完饭就 ...

很多女性进入中年以后,身体就会出现肥胖的症状,让她们烦恼不已,如果平时能多吃一些紫山药,就能有效预防肥胖症状的发生.因为每一百克紫山药中只含有五十千卡的热量,它含有的微量成分还能减少皮下脂肪的堆积,坚 ...

才知道,枸杞吃错伤身,牢记"三禁忌,三不能",长见识!

山药是一种药食同源的食物,有小人参之称,营养丰富,也是餐桌上比较受欢迎的食材.山药的钙铁锌硒含量比较高,元素形成为电解质,补充后能直接被人体吸收,山药的功效在于益肾健胃,治脾虚肠炎,肺虚咳喘,糖尿肝炎 ...

山药是一种营养丰富的食材,有一些主人喜欢给狗狗自制狗粮,而且喜欢加入一些自己认为的比较有营养的物质.比方说山药,可是狗狗能不能吃山药,狗狗吃山药好吗?那下面就看看吧! 1.山药这种食材,在日常生活当中 ...

▼ 韭菜是春天里最好的蔬菜之一,俗话说"正月葱,三月韭" ,虽然如今人们生活条件好了一年四季都能吃到韭菜,但是春天的韭菜才最可口,最营养有效,也是养肝的第一美食! 但是韭菜容易感染 ...

近日,长沙65岁的王大爷在散步时突然晕倒,送医后医生诊断为缺铁性贫血.据家人反映,王大爷生活习惯很健康,饮食清淡,作息规律,平时尤其爱喝浓茶,经常半杯水半杯茶,一天的茶叶量在50克左右. (图源: ...

山药大花卷做法,简单省事,蓬松暄软不塌陷,全程无难度山药大花卷做法,简单省事,蓬松暄软不塌陷,全程无难度展开

2016-03-05 09:50:58 小编:食品网小编 阅读(1253) 来源:食品代理网内蒙古春之潮食品有限公司合浦县海之源食品有限公司黄山市歙县峰日茶菊有限公司内蒙古兴安盟可为食品 ...

山药,口味甘平,性质柔和,做法多样,是生活中最常见的养生食材,在民间它又被称为"神仙素食".山药是个好东西,不仅有补脾健胃,补虚劳的作用,而且还能美容养颜,提高人体免疫力.初秋之时 ...

山药有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻.肺虚咳嗽.糖尿病消渴.小便短频.遗精.妇女带下及消化不良的慢性肠炎,下面我们就一起来看一看吃山药的好处有哪些吧! 吃山药的好处 1.健脾益胃. ...

经常吃山药，3个好处会手到擒来，但要注意2个禁忌，以免伤身