人渴望连接与亲密，就像我们渴望空气食物水...

人渴望连接与亲密，就像我们渴望空气食物水一样，是一种本能。

无法与他人亲密，是因为，你的内心有一个被嫌弃的自己。

当你能够越来越接纳自己，越来越喜欢自己，你也就会愿意，从内心封闭的小世界里走出去——自然而然的，去连接外面的世界，走入真正亲密的关系了。