消化不良、腹胀难受？常按这个穴位，轻松化解

16

冲阳穴

冲阳穴出自《灵枢本输》，是隶属于足阳明胃经穴位，为胃经的原穴。

冲阳穴是胃经气血的重要来源，中医认为冲阳穴具有健脾化湿、和胃化痰、通络宁神、增进食欲的作用。

临床上用于治疗治疗胃脘胀满、消化不良、腹胀、口眼歪斜、牙痛、不嗜食、胃痉挛、胃炎等病症。

快速取穴：

正坐位或仰卧位，距陷谷穴约3寸，当足背动脉搏动处取穴。

按摩方法：

冲阳穴在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动，轻轻揉按就可以了，有健脾化湿安神的功效。