真正自律的人，往往掌握了三大时间管理法，自律出众，不自律出局

自律出众，不自律出局！而自律的要义是时间管理，这是众所周知的道理。美国顶级管理大师德鲁克曾经说过：“一个人不会管理时间，便什么也不能管理。”在德鲁克看来，学会管理时间是每个人都应具备的自律能力。

一个人每天的时间都只有24小时，真正用于工作的时间只会更少，如果不懂得管理时间，那么工作就谈不上高效，工作谈不上高效，那就自然不可能出众，面对残酷的竞争，只可能出局。

很多人或许都会有这样疑惑：我的时间到底去哪里了？如果你也是这样，那么你就应该学会管理你的时间了。管理好时间，能让我们看到每一天、每一周、每一个月、每一年乃至一生的时间都花在哪里了。管理时间，还可以让我们增强自律观念。尤其是当你定期查看自己的时间管理记录时，你会真正意识到时间过得是多么快，会告诉自己：不能再将时间浪费在无意义的事情上。

另外，通过时间管理，你可以发现做一项工作要花多少时间。这个时间可以为你再次做这件事提供参考，并成为你做计划的重要参考数据。比如，你通过时间管理总结出，写一篇文章需要两个小时，那么再有写作计划时，你就可以安排用两个小时来写一篇文章。

说了这么多，那么到底该如何管理时间呢？一般来说，真正自律的人，往往掌握了以下三大时间管理法，自律出众，不自律出局，掌握一个，也可喜可贺。

一、每天记录，养成习惯。

管理时间需要坚持不懈，养成一种自律的习惯。为了便于记录准确的时间，而不是凭印象估计所花费的时间，你在做一件事之前，应该看一下时间，当你做完这件事时或当你中断做这件事时，再看一下时间，然后算一下所花费的时间，并记录在案。为了让你知道时间确切的流向，你可以什么都记下来，包括任何活动，比如休息、看报、散步等耗时，都可以记下来，而且要精确到分钟，误差最好低于5分钟。

二、保持简短，方便携带。

在管理和记录时间时，不需要写感想和心情，只需要简单地记录做了什么事，并在后面写上所花费的时间。毕竟记录时间本身，也是一项工作，如果你记录得过于详细，花费的时间就会多，而且以后翻阅时，也会增加阅读的量。所以，还是简单记录比较好。比如：阅读一本书一个小时，看一部电影两个小时，做饭半个小时。这样记录就可以，为了便于记录，你最好准备一个小的记事本。当然，现在几乎每个人都有智能手机，也可以用智能手机上的工具来记录时间。

三、睡前统计，分析反思。

对时间的管理和统计不是用来做摆设的，而需要切实地对你的心灵、对你的时间管理产生强烈的自律作用，因此，每天睡觉之前，你最好花十分钟看一看这一天的时间记录，并进行简单的统计。计算一下，这一天花在工作上的时间有多少，花在其他方面的时间有多少。看看哪些时间可以省掉，哪些时间可以缩短一些。

如果你经常分析和反思以上这些问题，那么当你再做同类的事情时，就会提醒自己加快速度，提高效率，节约时间。每天临睡前进行时间统计，计算时间花在什么地方了，花了多少，最后算出基本消耗时间。这样你的时间观念就会逐渐增强，你对时间的掌控就会变得更精细，你的自律能也就会越来越强。