这部助眠纪录片，看得我想立刻睡觉！
点 击 关 注 电 影 派
从 此 过 上 没 羞 没 臊 的 观 影 生 活
在今天介绍片子之前，派爷想问宝宝们两个问题——
你们平时都几点睡觉？
平均一天能睡几个小时？
对于现代人来说，睡眠这项最原始的人类本能，已经变得越来越奢侈了。
就拿派爷这样的码字狗来说；
每天要不停地看片码字，一般不修仙到凌晨两三点都不会睡的。
熬夜通宵追个剧更是家常便饭。
就算躺在床上，脑子里依然闪烁跳跃着白天的场景，久久不能入睡。
而有和派爷相似状况的人，想必绝不在少数。
前不久，终于有一部纪录片，把视角放在了我们国人的睡眠质量上，它就是——
《追眠记》（2018）
这部纪录片前不久在东方卫视播出。
在各大卫视十点档的节目中，《追眠记》的收视率排名第一。
这个播出时段，也说明了这部讨论睡眠的纪录片，就是为修仙党们准备的福利。
目前豆瓣暂无评分，但是短评中还是好评居多。
纪录片的主题很简单，那就是想告诉大家，为什么有一群人，晚上不睡觉。
作为人类维持生命最基础的需要，睡眠占据了人类一生中三分之一的时间。
一个人不进食可以活42天；
但一直不睡觉，却连10天都活不到。
BBC曾经举办过一场真人秀游戏，叫做《看谁清醒到最后》。
10名参赛者坐在椅子上，在比赛过程中要一直保持清醒，睡着就会立刻淘汰出局。
坚持到最后不睡觉的人，最终可以赢得10万英镑大奖。
最后的获胜者坚持了七天，赢得比赛的时候，她已经奄奄一息。
晚睡、熬夜的危害，我们在生活中听过无数次。
但是夜幕降临，许多人依然无法安然入睡。
晚安，好梦；
这简单的四个字，却是许多人无法实现的愿望。
比如还在为理想大学奋斗的高三党们。
明天就是高考了，可能现在依然有不少考生还在做着最后的准备；
也可能有人已经兴奋地睡不着了。
经历过那段经历的人都知道；
高三对于学生们来说，最痛苦之处就在于永远睡不够。
派爷当年想的也是，在高考结束后睡个昏天黑地。
对于神经脆弱的住校生来说，困扰他们的不仅没时间睡觉，更是睡不着。
室友酣睡的呼噜声、第二天的考试以及升学的压力；
都会让他们整晚整晚地睡不着。
不过至少，他们看到了希望，只要挺过高考，就能好好睡上一觉。
对于已经工作的人们来说，生活的压力让他们无暇休息。
四十多岁的秦师傅黄师傅，是两个大货车司机。
一个是负责开夜车的副驾驶，另一个是负责联系客户安排行程的主驾驶员。
对他们来说，睡眠同样是一件很奢侈的事。
这次他们要从山东威海到浙江余姚送一批鱼油，可是这批货物在半路上出现了泄露。
泄漏太多的话，客户会扣他们的运费；
于是他们只能连夜赶路，星夜兼程，以期尽早赶到目的地。
整整一晚上，他们为了安全轮流驾驶，两个人谁都没合过眼。
而当货物平稳送达之后，他们还在返程的时候，接了更多的散活；
为的是能够多赚一点，让孩子能够有个光明的前途。
一年里，他们只有三分之一的时间，能安稳地睡在床上。
像他们这样不舍昼夜的货车司机，全国还有三千多万。
是他们撑起了各自的家庭，也是他们撑起了经济腾飞的中国。
体力工作者辛苦，脑力工作者也是如此。
陈长城是儿童医院重症监护室的总医师。
重症监护室里住的都是病情最危重的小朋友，工作压力极大。
名衔好听，但工作内容却要累死人。
作为一线医生，他全年无休，而且每四天就要值一次30个小时的大夜班。
从第一天早上八点，一直干到到第二天中午的十二点。
他们身上一直备着传呼机，是用来通报病人病情危急的。
晚上没有特殊情况，他们可以多休息一会；
一旦传呼机响起，他们要立刻投入抢救工作。
经过了一夜的工作，陈长城精疲力尽地回到家，倒头就睡。
同样辛苦的，还有小型创业公司的IT精英。
这老哥经营着一家创业公司；
看这“仙气”十足的黑眼圈，就知道他的身体都快被掏空了。
每天他在公司工作到三点多，然后直接睡在公司。
八点多起床后，继续工作。
哥们像是打了鸡血一样，想让自己的人生变得有意义，想在这个世界上留下点什么。
他自己也说：
“如果在这个世界上留不下什么印记，活得久又能怎么样。”
除了这几个人物，纪录片中还出现了许多晚上不睡觉的人物。
有为了节目创意整宿琢磨创意，发际线堪忧的媒体人，也有在金融公司做到总监职位的女强人；
有整晚熬夜直播的游戏主播，有留守农村惦记儿女整夜失眠的留守老人；
有被新生儿折磨的年轻妈妈，也有被抑郁症折磨的年轻女孩。
不论是什么身份，生活都强加给了他们强大的压力。
为了生存，有人不得不选择放弃睡眠时间；
有人则是在压力面前，失去了享受睡眠的能力。
数据显示，目前有近七成的中国人受到失眠困扰，其中，严重失眠者的比例为16.8%；
城市层级越发达，人们的睡眠质量就越差。
少睡零点几个小时，从数据上看并不是什么大问题；
但在睡眠问题的背后，却隐藏着更多令人挠头的社会议题。
经济发展的同时，让许多人不得不割裂和家庭的联系，导致了留守儿童和老人的出现；
教育资源、医疗资源分配的不合理，东西部地区发展的不均衡；
导致了一线城市的居民，生活压力越来越大。
都市人的工作强度也越来越大，难以兼顾工作和家庭。
这些问题的存在，让生活在这个时代的每个人都倍感焦虑。
而这部《追眠记》，在追眠的过程中，也把人们的焦虑放大在观众面前。
社会是残酷的，一旦我们不能做到更好，就会被淘汰。
这也是我们宁愿顶着巨大压力生活，牺牲掉自己睡眠时间的主要原因。
无非是想为自己、家人搏上一搏。
但层出不穷的猝死、过劳死新闻，也在不断地提醒我们；
不论做什么，身体才是革命的本钱。
晚安这两个字，不应是简单的一句祝福语。
好梦，也不该是随口说说。
希望每个孤独的灵魂，都能在美梦中度过每个漫漫长夜。
今夜，祝大家好眠。
想看的，B站就有。
| 空巢青年 |
一个zan=【今天点的人，明天都更美】
千万别随便在文章下面留言