#健康一夏#秋季干燥导致咽喉肿痛？试试按...

早在两千多年前的中医典籍《素问·口问篇》就记载有“耳者，宗脉之所聚也”。 《灵枢·邪气脏腑病形》亦说：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。其精阳气上走于目而为睛，其别气走于耳而为听。”也就是说，耳和全身的关系都很密切，当身体不适时，耳朵上就会有表现。这小小的耳朵上可密密麻麻地布有90多个穴位。这些穴位在耳廓上的分布就好像一个在子宫内倒置的胎儿，头部朝下，臀部及下肢朝上，胸腹部及主躯干在中间。我们今天就选取耳朵上面的四个穴位来治疗咽喉肿痛。它们分别是：咽喉、上屏尖、肾上腺和肺。

这四个穴位就分布在外耳道的周围。您可以摸到外耳道的外侧面有一突起，这便是耳屏。那么，咽喉穴就在耳屏内侧壁的上1/2，上屏尖穴就在耳屏外侧壁的上部。它们主要用来治咽炎、咽喉肿痛。而肾上腺穴则在耳屏外侧壁的下部。肾上腺穴主要有消炎的作用。肺穴在外耳道的内侧，外耳道的内侧有一个人们称作耳甲腔的地方。中间是心穴，在心穴上、下和后方呈马蹄形的地方就是肺穴所在的地方。

耳部的皮肤薄嫩，在捏压之前，要剪干净您的手指甲，避免划伤，造成感染，另外，要保持手是温暖的。由于咽喉穴和上屏尖穴是相对的，您可以用您的拇指、食指或者拇指、中指的指腹夹持住这两个穴位，一紧一松的进行捏压，捏压3-5分钟。然后再捏压肾上腺穴和点按肺穴，时间也是3-5分钟。每日2-3次。以上穴位的的捏压，以有酸麻胀痛的感觉为度，如果捏压后，耳郭发红并有发烫的感觉，那是最好的。

当然，肾上腺穴有升高血压的作用，所以如果您有严重的高血压，您就不要用捏压耳穴的方法治疗您的咽喉肿痛了。另外，您如果正在怀孕或者有习惯性流产，也应该慎用这种方法。

还有，如果您的咽喉肿痛反复发作，或者已经持续了好长一段时间，建议您呐，还是去医院检查一下，看具体是什么原因引起了咽喉肿痛，再在医生指导之下，配合此种疗法进行治疗。