山药炖牛蹄筋
食材:牛蹄筋 250克 山药 适量
做法:
1. 买来的蹄筋要反复清洗。
2. 改刀切细条。锅里水开加入生姜、葱料酒,入锅焯水。
3. 山药去皮,清洗干净,切段。
4. 把蹄筋和山药入锅,加入适量清水。
5. 电饭锅接通电源,选择炖汤菜单就可以了。
6. 炖汤过程中,把黑木耳泡发好。
7. 蹄筋和山药炖好后,加入黑木耳继续炖五、六分钟就可以了。
8. 很清淡的汤,营养却不少,加入几粒枸杞最好喽。
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