从海里出来已经不成人样

听说，你上岸了

致

还

没

有

下

海

的

你

13

 Vol.

潜语

Sunday，May 13

2018

标题

1

“熵”是一个单位，指的是混乱程度。“熵增”是指混乱程度高，“熵减”是指混乱程度低。在潜水中，如果“熵增”容易引起慌张，呼吸急促，动作变形，自己控制不了自己而急剧上升，造成减压病；

如果“熵减”，干扰少，焦点集中，呼吸顺畅，动作自然平稳，自己可以控制自己，完美潜水体验。

标题

2

在潜水中哪些因素造成“熵增”？

从目的上说，不明确潜水的目的是什么？盲目被各种视频和图片诱惑，感觉别人能做自己也要会做。

从学习上说，忽略基本功的学习，急于求成，对各种动作的练习不扎实，对潜水的危险性估计不足。

从认识上说有一种误区，以为“证”就代表“能力”，以为“深度”就代表“水平”，以为潜过的地方多就代表“经验”丰富，以为在海底才是潜水，岸上就不是潜水，其实潜水是在岸上就开始的，当你的“巴蒂”确定了，就要开始互相建立信任，友好的界面，保证海里放松和安全感。

从潜水的素养上说，只关注技术，忽略修养，仗着自己潜水技术好不遵守潜水前的会议约定，自行其是；在海里忽略团队和巴蒂，擅自离开队伍；不保护爱惜自然，破坏环境。

……

因为海里和陆地你处理各种特殊情况的反应能力是不同的，一旦遇到各种特殊情况，以上种种的看似不起眼的习惯，在海里就会被放大，甚至影响到身体的健康，往小了说因为上升过快会引起氮在身体里的积累，或者没有做5米三分钟停留身体患“减压病”，又或许升出海面后和来往船只遭遇，甚至有生命危险。

标题

3

这次的潜水，师傅从最简单的装备的熟悉，开始教学，理解各部件之间和身体部位间的位置关系，到如何组装设备，如何下水，如何和巴蒂建立信任，如何和巴蒂在海底保持恰当的距离互相关注，到如何收拾装备，拆装装备，托运装备前的保护，点点滴滴的细节上，教导我们。

在技术上不是简单的教我们如何完成技术动作，而是先让我们了解水性，以及穿好装备适应水性，如何在水里完成各项装备的穿戴以及巴蒂间的互相检查，如何根据装备和自己的呼吸调节BCD达到中心浮力……

虽然这次的学习大多数时间是在泳池里，但是我觉得自己不急不躁，一点点学习适应，很多动作的调整，师傅通过各种手段让你体验和感觉，让身体形成记忆，不是单纯的能完成动作，而是要有条件反射式的反应。

晚上回到宿舍，我们还要闭上眼睛，回想各种动作，要在脑中完成各种动作，然后再徒手做给师傅看。

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4

最后总结一天的学习和发现，从技术动作上发现自己内在有哪些需要提升和进步的地方，因为师傅认为，外在的动作是由内在的“心”造成的，内在的“心”不理顺了，外在的动作也很难做好。

师傅所做的事情，就是要让我们，在一个陌生不熟悉有很多不确定的环境里，如何做到身心觉的合一，如何把各种引起“熵增”的因素降到最低，让我们能够从容愉快的在“无常”中享受潜水的乐趣和美妙。

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5

最后，我们几个学员都建立非常良好的情际关系，我们会互相鼓励，互相帮助，互相学习，营造了一种和谐共处的学习进步的环境，我们都期待下次还能再一起潜水学习，领略海底的风景和心灵的成长。

万法归一，人生路上最幸运的是遇上好老师，好师傅，我是幸运的无论在工作中，学习中，潜水中都能遇到启迪心灵的好师傅。

End

文 | 李军

图 | 李军

我发现：心是一切的根源，心的问题解决了，所有问题就解决了。

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