跑者李军：我的2020年
惊心动魄的2020年即将离去，回顾这一年感觉自己才开始真正成长成熟，才开始将自己和这个世界联系起来，才真正懂得什么是文化的力量。
2020年初先在大溪地潜水，清晰记得新年第一天我在船宿潜水，在太平洋里畅游，在大溪地的日子里认识了一对意大利夫妻，直到现在还惦记着他们在疫情之中是否安好？
接下来我又去了日本长野，在长野拍了雪猴，拍雪猴的第一天阳光明媚，有点沮丧，第二天就风雪满天，如愿以偿拍到了长野公园里的雪猴的景象。
在日本东京感受了茑屋书店和开在爱马仕旁边的米铺AKOMEYA那种“职业达人”的经营氛围，体会在工作中修行，在修行中工作的精髓所在。
就在日本我开始戴上了口罩，开始了解到“新冠病毒”，但是内心还是不以为然，以为很快就会过去。
接下来飞到巴哈马继续我的船宿潜水之旅，当结束船宿去到另一个行程“虎鲨岛”继续潜水之旅时，生平第一次被海关勒令买返程机票离开，并且没有任何理由。
后来才得知是世界卫生组织把发生在国内的新冠病毒定义成世界公共卫生事件，对应于公共卫生事件的医疗事业不发达地区有权阻止疫情区域的人员离开，以保证当地人的安全。
就在这一刻起，我立马体验到：
什么叫做“命运共同体”？
什么叫“不能独善其身”？
什么是“蝴蝶效应”？
是什么是100%为所有的事情负责任？
于是结束所有的行程，打道回府，一路上感受风声鹤唳的景象，好在赶在各国封国前回到国内。
那时从国外回来还不需要隔离14天。
回国后就继续跑步健身的生活。
从2019年的企业训练“职业达人”原计划2020年2月结束，结果因为疫情这次的训练持续长达8个多月时间，在这8个多月的时间里，近100人的学习井然有序，员工干部在疫情来临最危难的时期和企业同呼吸共命运，产生很多可歌可泣的故事。
做为一名训练师，我也用“职业达人”的工作作风严格要求自己，和企业主以及企业中高层干部们一起，开动脑筋想方设法让“职业达人”们在学习生活中取得最大收获，不辜负“有朋自远方来”给我们带来的启发学习。
当8个月的训练告一段的时候，所有的教练们相拥在一起，大家都没有辜负自己的承诺，无怨无悔了无遗憾地对自己说：值了！
每个当下都做到最好，才是对自己真的好，“量子生活，一步到位”不再是概念，而成为每个“职业达人”们长在身上的体验。
我也从这次难忘的训练过程中获益良多，也有了巨大的收获学习和进步，更加清晰什么是“公益”。
做完训练之后，开始有时间投入到自己喜爱的事情之中，我花了一个半月带着相机驾着车领略祖国美好的河山，和温医大的公益组织一起回访曾经走过西藏的每一寸土地，感受藏民和喇嘛们获得光明后的喜悦和感激，体会医疗工作者在极端恶劣的环境下克服困难，将光明送给西藏人民的那股“仁心仁术”的精神。
10年西藏光明行送出去的是光明，每个参与者收获的无穷无尽的精神财富，并将这种精神财富传承给下一代，成为几代人共做一件事的良好氛围，我也为自己曾经是一名参与者感到无上的光荣。
在西藏期间，我开始对宗教信仰有了更进一步的理解，特别是对“愿力”的理解，一念就是一世界，所谓天堂就在心里，就在念里，就在愿里，天堂不是去享用的，而是在创造的过程中每个当下，每个念里就是天堂。
今年我还参与了两次辟谷训练的学习，一次21天，一次7天辟谷训练结合跑步健身。
在辟谷训练中再次感受到“念”的力量，学在念中，习在行中，果来矫正，持续不断。
辟谷训练和减肥治病无关，辟谷训练和锻炼心性有关，心性服，心性从，心性顺，万事皆通，通则不痛，痛则不通。也因为于此每天的静坐冥想成为日常生活的一部分，所有的工作都做在“念”里，这是我辟谷训练最大的收获和满足。
今年是我跑步的第五年，成绩不是很好，跑了12场马拉松，最好成绩也就是4小时30分钟以内，5年跑了9000公里，跑坏了10几双鞋，今年跑了1800多公里。
从成绩上看不是很令人满意，但是成绩之外我很满意，因为跑步我的内心有了很大的改变，每天跑步的时间就是独自一人反省总结的时间，“每日三省吾身”成为我的习惯。
同步健身也是第五年，五年健身最大的收获就是学会了“呼吸”，学会了“呼吸”就学会了感受和及时调整心态，“呼吸”是情绪的初始调节器，不会“呼吸”就谈不上觉察。
今年我打卡了我的中国最后一个省份“内蒙”，在海拉尔找到了新的心头最爱“雪鸮王子”，我会一直想念它。
也就是在海拉尔的短短几天时间，一只耳朵无知觉地冻伤了，足见零下30多度不是开玩笑的。
最后要特别感谢闺蜜好友：
汶其对我全方位支持认同和帮助，是我学习生活中的良师益友。
我的祝福：贵州的英雄少年，祝福你在生命的斗争中取得胜利！
总结了许许多多归根结底一句话：
生命不息，学习不止！
永远自己就是一名学生，走在学习的道路上！
最后还有一个呼吁就是所有看到这篇公众号的朋友：
不随地吐痰，不在公共区域抽烟，打喷嚏咳嗽捂住嘴，公共场所戴好口罩！
从小事做起为人类战胜新冠病毒做一份贡献！