婴幼儿常见护理问题汇总 - 从C到S脊柱发育自然而然！

'立正站好，站直了！’我们一生中可能无数次听到过这样的口令，当然我们要说这挺好的，帮助我们调整身姿，但是有趣的是我们额脊柱并不是一条直线，真正良好发育的脊柱就像是一个拉长的S字母，在孩子从出生到1岁的生长发育过程中，对于脊柱的成长至关重要。

脊柱最初的形态C型，孩子刚出生的时候脊柱是一种凸出的C形。这种形状的形成与环境有关，大家想象一下孩子在母亲子宫里的状态。刚出生的孩子自己没有力量来托住自己的脖颈，所以家长每次抱孩子的时候要给予脖颈足够的支持。您可能还会注意到，刚出生的孩子们会收腿像一个小青蛙的样子，这时大腿会指向胸部，这是因为孩子们要保持这个C形的脊柱形态，减少脊柱和髋关节的压力，这个时候也是孩子最安静和舒适的一种姿势，这个姿态的耗氧量最低也会保存更多的能量，食物消化也会最顺畅。而且这个姿势也是婴幼儿温度调节最佳姿势。

别着急孩子们自己会调整，接下来的姿势就是颈椎曲度的形成。出生以后孩子们离开了子宫会与外界进行互动不断适应，他会提起自己的脑袋四处看看，与父母交流，或者寻找哪来的声音、灯光以及一切吸引他注意力的东西。这些过程就会强化他颈部的肌肉自然而然的发展出颈椎曲度。这里最好的游戏就是tummy time，让孩子趴着然后抬头，颈部会自然的对抗重力，但是注意你才是关键，你要变化各种玩法，维持孩子的注意力。这里需要注意的是，玩游戏前孩子最好是已经吃饱喝足睡够了，精力旺盛的孩子才会想去玩，玩的时候最好脱去他的衣服只剩下纸尿裤，这样孩子会明白你要和他互动亲近了。把空调调高，注意温度控制，让环境舒适。每次5-10分钟，每天达到30分钟的量就可以。

最后是腰椎曲度的形成，这也是孩子的下腰部。孩子开始学习爬的时候就是形成的过程，所以为了让这个过程良好的进行，我们就要多给孩子爬的机会，孩子们自然而然的玩耍爬行就会帮助他们形成足够的肌肉力量与形态。到他们12-18个月开始学习行走的时候脊柱也就发育的不错了。

一切自然而然，相信您的孩子，控制好环境的舒适度与安全，剩下的就是精力投入与用心了。