小孩夜里哭闹不止？专家手把手教你推拿，让孩子睡安稳

“天皇皇，地皇皇，我家有个爱哭郎，路边君子念三遍，一觉睡到大天亮。”这首童谣在民间流传极广，主要因婴儿夜晚哭闹不止，无论父母怎么哄怎么摇，都没法儿使他静下来。遇到这种情形，民间很多家长迫于无奈寻求治疗的偏方，比如把这首童谣写在红纸上，贴在外墙，说能治好小儿夜啼症。如此种种大多都是迷信做法，科学并不提倡。

小孩在夜里哭闹，而且是长时间、长期的哭闹，是让家长比较头疼的问题，危及婴幼儿健康发育的同时，也会影响家人、甚至邻居的正常作息，进而影响周边人的健康。9月3日，云南省中西医结合医院治未病科主治医师魏巍从中医角度，向云南网记者介绍了小儿夜啼的中医认识。并向记者演示了小儿推拿的手法，让家长们在家里也可以尝试自己按摩孩子的穴位，以助家长缓解小儿夜啼的症状。

魏巍正在为小孩进行推拿治疗。金思宇 摄

小儿啼哭是婴幼儿表达需求或痛苦的方式，属于一种生理活动。魏巍介绍：“小儿夜间哭闹，中医称之为夜啼、惊啼，表现为天黑就哭、睡不安、时断时止，甚至通宵达旦，各项检查均无异常，这种情况就可以采取小儿推拿缓解改善；病理性的啼哭，多表现出持续、不平缓哭泣的情况，且因小儿发热、腹痛、腹泻、咳嗽、口疮等疾病引起，这时候家长就要找准原因，再对症治疗，不能滥用药物。”

如果实在哭闹不止，又查找不到哭闹原因，对于年龄偏小、脏器功能均未发育完善的婴幼儿，魏巍医生建议运用纯绿色疗法——中医小儿推拿，“小儿推拿是自然、物理的儿童保健和疾病治疗的方法，这对小儿的身体有益而无害。”

“当然，推拿对于小儿和成人都适用，像0-8岁的小儿有高热惊厥、消化不良、斜视弱视、感冒、咳嗽、鼻炎、抽动症等情况，以及有高血压、内分泌失调、慢性胃炎、失眠的成人也都可以选择中医推拿来调理。”魏巍医生补充道：“小儿推拿在于它是运用手法通过推拿孩子的穴位、经络，来达到疏通经络、调和气血、调节脏腑平衡来提高自身免疫以达到治愈疾病、预防保健、助长益智的作用。其次，小儿并不适合打针吃药，小儿推拿可以在自然、舒适的环境下达到治疗的目的，作为一种自然疗法其具有经济、安全、有效、方便的特点。”

魏巍正在为小孩进行推拿治疗。金思宇 摄

采访中，记者观察到，在科室的其中一间治疗室，一位来自保山的二胎妈妈带着8个月的儿子来做推拿治疗。据这位妈妈回忆，宝宝曾经总是在晚间惊醒、哭闹，且伴有消化排气不良的情况。这属于有原因的小儿夜啼，云南省中西医结合医院中医治未病科主治医师魏巍推拿调理了三次后，孩子妈妈表示情况好转了不少，大便不稀了，晚上也不哭闹了。

此外，最近治未病科还接诊了一位家住昆明市金康园的小儿夜啼患者，症状是查不出问题的生理性啼哭。在科室护士的描述中，这个妈妈不仅由于夜不能寐而变得脸色差、精神状态查，而且长期处在焦虑中。她的孩子的生长发育也出现了问题，又瘦又轻。无论是病理性啼哭还是生理性啼哭，魏巍医生建议各位家长，对于小儿夜啼要“三分治、七分养”，预防和护理可以这样做：第一，要注意小儿的防寒保暖，尤其是腹部；第二，乳母或孕妇，在哺乳期应该忌口，像寒冷、辛辣的食物，会把中医辨证的寒邪和热毒之气遗留给宝宝；第三，从小培养孩子良好的睡眠习惯，给孩子保持一个安静的睡眠环境，不要一直抱着孩子睡觉，不要一直给孩子开灯，要给孩子创造一个舒适的睡眠环境；第四，婴儿无故啼哭不止时，需要查找原因，可能是饿了、渴了、积食、蚊虫叮咬，也有可能是衣服穿着不舒服，或者是穿盖得太多太热太闷等原因。如果是因为生病所致，就要及时就诊，以免耽误病情。

未来，云南省中西医结合医院中医治未病科小儿推拿还将向家长开放夜啼护理等小儿常见病的专题讲座，帮助有孩子夜啼困扰的家长在家正确地给孩子推拿，缓解改善无故啼哭的情况。魏巍表示要：“提倡运用中医治疗和预防疾病以提高抗病能力，普及'中医小儿推拿这一绿色疗法’，以达到让每一位服务对象尽量不得病、少得病、得病早康复。”

云南网记者 秦黛玥 实习生 金思宇 摄影报道