补气消痰饮，排毒中药方（

人「阳虚」才会肥胖。那些多出来的肉，其实都算得上是一种「阴实」了。很多外面的减肥药，都尽是一堆泻热泻水的药。

清朝陈士铎的《石室秘录》里有个治肥的方，叫「补气消痰饮」，都是些补脾补肾阳的药，我目前比较认同的是这种作法。

 

补气消痰饮

　　药物组成：人参3钱，白术5钱，茯苓3钱，熟地1两，山茱萸4钱，肉桂1钱，砂仁1钱，益智仁1钱，半夏1钱，陈皮5分，六曲1钱。　　处方来源：《石室秘录》卷三。 　　方剂主治：肥人气虚多痰。　　方剂功效：补气消痰，兼补肾水肾火。

　　用法用量：水煎服。

 

生活在现在的我们，每个人的体内都蓄积了不少毒素，包括各种食物添加剂、防腐剂、农药、抗生素、激素等等，这些东西会极大地消耗我们的元气，并导致经络阻滞，脏腑功能衰退，甚至于导致各种慢性病的发生。试看我们周围的许许多多的病人，有几个不是由于体内大量蓄积毒素而引起的。再想想我们的身体，几十年下来，吃的，喝的，也都可能已经蓄积了不少身体本不该有的毒素，只是暂时还没有生病而已。

因此，为了健康，为了不生病，为了早日康复，我们需要排毒！我们要把体内蓄积的毒素排出去，让我们的血液干净起来，让我们的组织重新充满活力，让我们找回失去已久的健康。 

根据各类毒素的特点以及人体对于毒素的反应，我设计了一个处方。这个方子表里通治，名之为“排毒散”，是指能排出阳明表里的毒素，而这些毒素正是积聚到我们人体的阳明经部位。 

按中医的道理，毒素是属于各种致病因子的，一般来说，这些毒素主要会导致人身之痰、寒、湿、瘀等，而紧接着气血会瘀滞不通，产生疾病。这个方子就是帮助人体把这些致病因子排出去的。 

川芎30克、白芷30克、生甘草30克、茯苓30克、当归30克、肉桂30克、白芍30克、生半夏30克（先开水冲洗7次，再晒干备用）、陈皮60克、枳壳60克（炒）、麻黄60克、苍术240克、干姜40克（炒）、桔梗120克、厚朴40克、制附子30克。 

用法：上方除肉桂、枳壳另外研成粗末外，其他药物共为粗末，再用慢火炒一遍，等药粉的颜色稍变化即可出锅。摊冷加入肉桂、枳壳粉末，拌匀。每次取20克，用纱布包好，加生姜3片，加1000毫升凉水，慢火煎成400毫升。日服2次，早晚饭后各服一次。 

另外，这个方子还有其他妙用。比如因外感风寒或内伤生冷，或胃中积冷，或痰湿内停，或调气机不畅，出现发热无汗，头痛身痛，畏寒畏风，项背拘紧，胸满恶食，呕吐腹痛，妇女月经不调、气血不和、心腹疼痛、痛经、或经来乳胀、头痛身重等症状都可以服之。包你有效。 

这个方子疏通周身气机，偏益于久坐少锻炼的白领者。也可以用于平时应酬多，喝酒多的人。另外，这个方子可以祛湿浊，降血压，降血脂，降血糖，并能预防中风以及心脑血管疾病。这类的人可以经常吃几付这个方子，慢慢地三高都会降下来。但如果偏信西药，那就永远一直要吃一辈子的西药了。 

按中医理论来分析，这个方子有解表、温中、除湿、祛痰、消痞、调经的功效，一方而统治多病，大大有益于以上诸病患者。没有病的人也可以服用，因为它可以预防疾病，有“治未病”之功效。如果平时气候变化比较大时，或者周围有人感冒时，要赶紧先服这个方子来预防。 

越是体内毒素积累多的人，服用这个方子后越是会出现不少的排毒反应，要自己心中有数，不要因此而放弃，则殊为可惜。