血糖指数8.39,是糖尿病吗?

血糖指数8.39,到底要不要紧?是糖尿病吗?这是前段时间一个网友咨询的问题。想要判断血糖情况到底如何,先要了解血糖标准值以及糖尿病诊断标准。

血糖标准值

正常空腹血糖需要小于6.1mmol/L,孕妇空腹血糖需小于5.1mmol/L;餐后2小时血糖<7.8mmol/L。

糖尿病诊断标准

空腹血糖、随机血糖或OGTT后2h血糖是诊断糖尿病的主要标准。有明显糖尿病临床症状(三多一少)者,只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。

当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病。

糖尿病前期

如果空腹血糖和/或餐后2小时血糖高于正常值,而达不到糖尿病诊断标准,那么这种情况被称为“糖尿病前期”,包括空腹血糖受损和糖耐量异常。

>>>空腹血糖受损:

如果空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,则称为空腹血糖受损。

>>>糖耐量异常:

如果空腹血糖<7.0mmol/L,餐后血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L则称为糖耐量异常。

空腹血糖受损与糖耐量异常可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段。如果治疗得当,可以逆转为正常;如果治疗不得当,则发展为糖尿病。 

糖尿病前期人群每天都可能变成新的糖尿患者,因此“糖尿病前期”人群是预防糖尿病的重点人群。

血糖指数8.39,是糖尿病吗?

了解了血糖正常值、糖尿病和糖尿病前期的诊断标准,那么,血糖指数8.39是糖尿病吗?要不要紧?其实具体分析,还是有3种可能的。

1

可能血糖正常

正常人餐后1小时正常血糖值:餐后1小时的血糖没有确切的指南标明正常值,一般不超过11.1mmol/L即为正常;孕妇不超过10mmol/L。

孕妇餐后2小时血糖:不超过8.5mmol/L。

如果8.39的血糖指标是餐后1小时检测的或者是孕妇测的餐后2小时血糖,那么属于正常范围内,无需担心。当然日常饮食最好注意搭配,适当运动,降低糖尿病的发病风险。

2
可能糖尿病前期

正常人餐后2小时血糖<7.8mmol/L。如果空腹血糖<7.0mmol/L,餐后血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L则称为糖耐量异常。

因此,如果8.39是正常人测的餐后2小时血糖,且空腹血糖<7.0mmol/L,那么就属于糖耐量异常了。此时要尤为注意调控、治疗,避免发展为糖尿病。

3
可能是糖尿病

正常空腹血糖需要小于6.1mmol/L,孕妇空腹血糖需小于5.1mmol/L。

空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病。

如果8.39测的是空腹血糖,且已出现“三多一少”的典型症状,那么即可诊断为糖尿病;如果没有典型症状,则需要重复检测,若不同日期两次测得的血糖指标均达到糖尿病诊断标准,则可诊断为糖尿病。

高血糖作为“三高”之一,近年来发病率显著上升且年轻化趋势明显。其中,未诊断糖尿病比例较高。《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》显示:2013年全国调查中,未诊断的糖尿病患者占总数的63%。也就是说,实际生活中存在相当数量的未被诊断的糖尿病患者。

目前糖尿病还属于无法治愈的疾病,需要终身用药控制,且可以引起上百种并发症,严重威胁人们的生命健康,因此预防糖尿病尤为重要。牢记血糖的几个正常指标,日常生活中注意监测血糖水平,积极预防,积极调控,远离糖尿病,用心关爱健康。

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