相关推荐
-
立春:一碗菠菜汤
昨天,肉冻卷煎饼又配了一碗绿油油的菠菜汤,再一次吃到了那种久违的小时候的味道. 菠菜洗净,开水烫好,用猪大油(猪膘油炼出来的油)葱花炸锅,炸出香味后添适量水,水开下入烫好的菠菜,开锅后烧三五分钟加盐, ...
-
夏天一定要喝的“丝瓜煎蛋汤”,汤汁浓白,味道鲜美,好喝又营养
夏天一定要喝的“丝瓜煎蛋汤”,汤汁浓白,味道鲜美,好喝又营养
-
娇艳的玫瑰悄悄地开
写给今年的第四届全国羊肚菌大会. 题目是典型的废话,没有什么花不是悄悄地开,开花还能弄出点什么响声不成? 世界上有一种花是会开出响声的,那就是牛皮之花.中国菌业不乏牛皮,羊肚菌牛皮,就是牛皮中的牛皮. ...
-
用丝瓜下一碗早餐面,汤浓白鲜甜,立秋后我家每天都在吃
立秋后,要多吃丝瓜,少吃西瓜.丝瓜不仅有着翠绿鲜嫩的外观,还有着清香脆甜的口感,而且,它的的营养价值也很高.丝瓜含有大量的维C以及维B,可促进大脑健康.美白肌肤.美女们都知道"丝瓜水&quo ...
-
今天的刷脂晚餐,你还可以用菠菜等任何你喜欢的蔬菜来代替哟!
点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!
-
虾皮煎蛋的做法
换着花样吃鸡蛋-补钙的[虾皮煎蛋] 帅帅小厨 虾皮即补钙有便宜,号称平民的海鲜 但是单吃味道太咸,味道也有些腥味 鸡蛋和虾皮两种鲜美的食材做成煎蛋,吃腻了煎鸡蛋的不妨试试,当做一份早餐再合适不过了 味 ...
-
晚餐吃什么?虾米紫菜煎蛋菠菜汤,正在减肥的你可以试试
品美食.悟人生.生活就是一日三餐油盐酱醋,一年四季粗茶淡饭. 日常更新美食:虾米紫菜煎蛋菠菜去脂减肥汤 体重超标的你,非常值得一试,坚持一周,去脂减肥,超有效的. 食材准备 食材:菠菜,虾皮,紫菜 ...
-
《养生保健荟萃:减肥去脂的几种运动方法,以及应吃的含糖量多的食物》
想要更快地消耗热量,减少脂肪,运动是一个很有效率的方法.可以在晚餐后进行散步.快走.或者慢跑,既可消耗热量,又能促进消化,减少失误在胃肠中停留的时间,更有效得防止脂肪囤积. 想去掉松松垮垮的啤 ...
-
『减肥』中药方: 减肥去脂玫瑰蜜枣茶
玫瑰花不仅是众多女性的最爱,饮玫瑰茶也成为众多女性美容减肥的方法.沈阳军区总医院营养科营养师拱玉华给大家推荐一款玫瑰茶饮--玫瑰蜜枣茶.它不仅可以起到去脂的作用,对缓解便秘也有一定的好处. 具体做法: ...
-
土豆这么做,孩子大人都爱吃,超简单,一口一个,好吃到吮指头
中午的时候孩子突然问我一个问题:什么是窝窝头?其实我对"窝窝头"这种食物也没太大印象,但老一辈人对此有难舍的回忆,物质匮乏的时候,吃白面馒头是比较奢望的事,大多用杂粮面做成窝窝头来 ...
-
天热了,豆腐学会这样做,比吃肉还过瘾,每次都不够吃,超简单
在之前的时候跟大家分享过非常多豆腐的做法,有蒜香豆腐,家常豆腐,麻婆豆腐等等.每一种做法做出的豆腐都非常好吃,很入味.今天跟大家分享一个家常酱香豆腐,做出来之后,豆腐很入味,酱香爽口,非常下饭,绝对是 ...
-
土豆丝不用炒,热水一烫,筷子一搅,上桌全家抢着吃,超简单
今天又来跟大家分享有关于土豆的做法了,在咱们平常的时候,土豆大多数是用来炒着吃,或者是搭配上其他食材一起炖着吃.今天跟大家分享的这道土豆做法是土豆丝凉拌菜.这道土豆丝凉拌菜的做法与其他凉拌菜的做法是非 ...
-
懒人土豆粉做法,大人孩子都爱吃,一大锅不够吃,超简单
砂锅土豆粉是一道非常好吃的美食,很多人都非常喜欢吃,尤其是一些吃货小姐姐们.如果家里没有砂锅,又不想出去,也不想点外卖,如何吃到一道非常美味的土豆粉呢?今天要教大家的就是一道超级简单的懒人版土豆粉,做 ...
-
周末大餐后刷脂晚餐吃起来,好吃不胖!
点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!