开学一周，这个1年级的孩子就被警察抓了？

 文丨 优宝

终于开学了，但这个事对于不同的家长们，可能有着完全相反的含义。

一般大多数家长的画风是这样↓

这样↓

还有这样↓

而一些新手父母的画风则是这样↓

还有这样↓

至于孩子嘛，基本都是这样↓

 

孩子的分离焦虑

广州一名1年级的小学生，似乎是思家心切，竟凭借着胆大心细的操作，直接从学校溜了出来。

可还没等他呼吸上几口自由的空气，就被警察叔叔发现，一路抱了回来。

分离焦虑不仅折磨着各位新手家长，也在孩子之间不断上演，只有那些老母亲才能得以幸免~

无论是第一年上幼儿园，还是第一年上小学，大人和孩子都会充斥着担心、紧张、焦虑等各种情绪。

对此家长们的心情总是很复杂的。

一方面，我们真切地感受到孩子对自己的依恋，感受到被需要；另一方面，也会对即将发生的分离而感到内疚、不舍，并且在孩子情绪爆发时不知所措。

这是一个挺普遍的现象，但仍需家长们重视起来。

孩子在经历分离焦虑时表达出来的负面情绪是真实存在的，消极的心理状态也伴有强烈的波动。

美国加州大学的心理学家们研究了社交分离给人们带来的痛苦和物理上的疼痛。

研究表明，当孩子感到被排斥被遗弃时，他们大脑中激活的部分与身体感受疼痛时被激活的脑区域相同。

这意味着孩子们在社会交往中被排斥和遗弃时感受到的痛苦，类似于生理上的痛苦。

如果家长们能对孩子提前做一些心理建设，告知孩子将要发生的事情，将能极大地缓解这份被抛弃的感觉。

缓解分离焦虑小妙招！

不好意思，放错图了，下面才是↓

1、提前在家制定与学校相似的一日流程，帮助孩子提前适应。

如果很难坚持一天的流程，尽量保持每天早上固定的起床时间和早间作息，每天的一致性可以让入园后的送娃流程更加顺畅。

2、与孩子做好充分的沟通，让他知道一天结束后会有哪位家人来接他。

3、在送娃上学的路上可以和孩子进行一些有趣的小游戏，分散他们的注意力。

比如走路上学可以和他赛跑，开车上学可以和他一起数数经过的红绿灯数量，当然做游戏的前提是要确保交通安全！

4、虽然孩子会在你离开的时候开始哭泣，但是老师们会很好的安抚他们的情绪，孩子也会很快被学校的玩具吸引住。

如果家长有很多顾虑，可以在开学前或者放学后和老师沟通。

5、离开幼儿园时不要忘记拥抱、亲吻孩子，让他们感受到你的爱。

在【如何搞定不肯上幼儿园的孩子？】的视频中，优家教育创始人吴臻老师则认为：

孩子会因为各种各样的原因不想上学，但大多只是诱因，真正的原因是触发了孩子的分离焦虑，因此父母先要接纳孩子的情绪，再想办法减少孩子的焦虑感。

可怜天下父母心

还记得《奇葩说》里有一期辩题是《家长群大家都在吹捧老师，我要不要跟风》，臧鸿飞说了这样一段掏心窝子的话：

“我送过孩子上学，你把他带到学校门口，矮矮的，那个墙那么高，你就会很难过。

今天以后，从他走进学校的门，你就不能挡在他前面了，你会难过，他像世界上最矮小的战士要冲进那个战场了，我们站在墙外，进不去。

我们跟这个学校唯一能联系上的就是这个微信群：老师，我啊，你记住我啊，学校有事我会第一个来，要不然我在墙外，我还能干嘛？”

这个看起来不屑一顾、潇洒至极的摇滚歌手，在面对上学的孩子时，居然也是一样的失落、无助、担忧。

父母心，就是这样。为孩子遮风挡雨时，坚强无比；送孩子独行时，脆弱无比。

孩子每跨出通往社会化的一步，我们都希望成为他面前的一张盾牌，背后的一面高墙，为此，我们可以“卑微”到尘埃里。

从不爱讨好说好话，不愿和陌生人社交，从不眼里揉沙子，但为了孩子，都可能改变，也可以改变。

但其实，自己想想也能明白，孩子不会因为我们的担心而变得更好，也不会因为我们的放轻松而变得更糟。

而我们在孩子面前表现出的种种不舍和担心，反而会加重孩子的分离焦虑，倒不如把精力转移到具体的事物上，帮孩子做好一个新生的全面过渡。

我们要明白成长就是告别过去，克服一个又一个不适应的过程，这个过程用“风雨过后见彩虹”来形容简直再恰当不过了。

因为一时的心软而隔三差五把孩子接回家，这反而让孩子适应更久，痛苦更久。

我们要知道孩子只有离开妈妈的视线才能够得到真正的成长，所以，在关键时刻，一定要狠心一些。

相信孩子，他会在挑战中一点点发现自己的潜力，他能够运用自己的方式走出自己的道路。

愿每个孩子都可以得到善意的对待！